PrimaMedia, 8 октября. Иногда нам не нужны утешения, а нужен прямой, честный взгляд со стороны. Михаил Лабковский как раз умеет говорить так, отмечает автор Дзен-канала "Женская территория" (18+). Его цитаты часто становятся тем самым толчком, после которого начинаешь иначе смотреть на себя и на жизнь.
1. "Мы можем изменить наше прошлое, изменив наше отношение к нему"
Прошлое не перепишешь, но оно и не обязано оставаться источником боли. Нам решать, носить обиды или учиться их отпускать.
2. "Все мысли, которые мы думаем, создают наше будущее"
Каждая мысль работает как кирпичик, она складывается в то, где мы окажемся завтра. Если верим, что не получится, это останавливает. Если допускаем возможность, появляется шанс.
3. "Самое большое благо — это умение быть счастливым здесь и сейчас"
Счастье не всегда про "когда-то потом". Оно в умении замечать то, что уже есть. Например, чашку кофе утром, тёплое слово, маленькую радость. Это не теория, а навык, который можно тренировать.
4. "Не бойтесь ошибок, они неотъемлемая часть процесса обучения и развития"
Ошибки — это не знак провала, а признак движения. Через них мы набираем опыт. А вот страх ошибиться как раз мешает двигаться вперёд.
5. "Мышление — это мощное оружие, которое может помочь или навредить"
Мозг может поддерживать нас, а может и крутить старые тревоги. Важно замечать, куда уходит внимание, и учиться его перенастраивать. Это как с мышцами, если их тренируешь, то становишься сильнее.
В этих словах эксперта простота, прямота и здравый смысл, но именно работает и приносит результаты.