В феврале кожа трескается, а суставы ноют: этот 1 простой крем использовали медсёстры ещё в СССР

PrimaMedia, 2 февраля. Зимние морозы для многих становятся настоящим испытанием. Холодный воздух и ветер приводят к сухости кожи, появлению трещин на пальцах и ощущению скованности в суставах, особенно на открытых участках тела. Эти проблемы знакомы не только пожилым людям — с ними сталкиваются и те, кто много времени проводит на улице или в помещениях с сухим воздухом, пишет автор популярного Дзен-блога "О здоровом образе жизни, красоте и счастье" (12+).

Ещё в советское время медицинские работники использовали простой и доступный способ защиты кожи зимой — без дорогих средств и сложных формул. Этот метод применяли в больницах и поликлиниках, где выбор уходовых средств был ограничен, но практический опыт накапливался годами.

Какой крем использовали зимой в СССР

Речь идёт о самом обычном жирном защитном креме без выраженных отдушек и активных добавок. Такие средства создают плотный липидный слой на поверхности кожи, который выполняет сразу несколько функций:

• снижает потерю влаги;
• защищает кожу от ветра и мороза;
• поддерживает эластичность тканей в области суставов.

Современные дерматологи подтверждают: зимой коже действительно необходимы плотные текстуры, особенно для рук, локтей, коленей и стоп.

Почему важен не только крем, но и способ нанесения

Медсёстры подчёркивали, что эффективность зависит не столько от названия крема, сколько от правильного применения. Использовался простой, но продуманный алгоритм.

1. Сначала кожу согревали. Это мог быть короткий контакт с тёплой водой или простое согревание рук. Тёплая кожа лучше воспринимает уходовые средства.
2. Крем наносили сразу после согревания, пока влага ещё сохранялась в коже. Это позволяло "запечатать" её под защитным слоем.
3. Средство втирали тщательно, но без избытка, уделяя особое внимание костяшкам пальцев, зоне вокруг ногтей, локтям и участкам над суставами. Считалось, что мягкая и эластичная кожа в этих местах снижает ощущение стянутости и дискомфорта при движении.
4. Выходить на улицу рекомендовалось не раньше чем через 20–30 минут, чтобы крем успел впитаться и не охлаждался на поверхности кожи.

Вечерний уход как восстановление

Отдельное внимание уделялось вечернему уходу. Несколько раз в неделю делали своеобразный "компресс": крем наносили более плотным слоем, после чего надевали хлопковые перчатки или носки и оставляли на 30–40 минут либо на ночь. Такой подход помогал коже восстановиться после холода и снижал риск трещин.

Механизм действия прост и хорошо изучен:

• жирные компоненты крема формируют барьер против испарения влаги;
• кожа меньше пересыхает в условиях сухого зимнего воздуха;
• сохранение эластичности кожи над суставами снижает ощущение скованности;
• нанесение на тёплую кожу усиливает проникновение компонентов;
• регулярный вечерний уход ускоряет восстановление кожного покрова.

Именно сочетание простого средства и системного подхода делало этот метод эффективным на протяжении десятилетий.

Современный рынок предлагает множество "зимних" кремов с активными комплексами и высокой ценой. Однако базовые принципы ухода за кожей в холодное время остаются прежними. Иногда простое средство, использованное правильно и регулярно, даёт не меньший эффект, чем дорогая косметика.

Важно: материал носит информационный характер. Он не заменяет консультацию врача и не предназначен для лечения заболеваний кожи или суставов. При хронических симптомах рекомендуется обратиться к специалисту.

Смотрите полную версию на сайте >>>