Март не принесёт мощных магнитных бурь. Хотя полностью избежать возмущений геомагнитного фона метеозависимым людям не удастся. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Согласно предварительному графику, начало месяца будет спокойным, но уже 3 марта ожидается возмущение магнитосферы. Далее будет затишье почти на полторы недели.
Начиная с 12 марта и примерно до 20 числа геомагнитное поле снова станет возбуждённым. Затем Солнце даст краткую передышку и напомнит о себе 23 и 24 марта, но опять в форме возмущения, а не полноценной бури.
Специалисты отмечают, что предсказать поведение светила со стопроцентной точностью невозможно, поэтому обстановка может измениться.
Наблюдения показывают, что в периоды геомагнитных колебаний некоторые люди жалуются на головную боль, перепады давления, чувство тревоги, проблемы со сном и быструю утомляемость. В такие нестабильные периоды врачи советуют снизить нагрузку, отказаться от важных переговоров и не подгонять себя дедлайнами, так как организм может острее реагировать на стресс.
Как пишет MSK1.RU, рекомендуется наладить сон, пить больше воды и убрать из рациона кофеин, алкоголь и жирную пищу, которые создают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
Таисия Колоброд