Около 20% россиян не брали отпуск в 2025 году, говорится в результатах исследования сервиса "Авиасейлс". Работа без отпуска опасна переутомлением и эмоциональным выгоранием, предупреждает психиатр и главный врач Челябинской областной психоневрологической больницы №1 Михаил Козлов.
"Когда мозг долго работает в режиме повышенной нагрузки, накапливается утомление: из-за нейромедиаторных механизмов нервная система не успевает восстановиться. В результате снижается эффективность, становится сложнее концентрироваться, задачи откладываются, а со временем это может сказаться и на физическом здоровье", — рассказал Козлов.
Почти 20% россиян не брали отпуск в 2025 году, говорят результаты опроса. 30% респондентов отмечает, что отсутствие отдыха вызывает чувство опустошения. Еще 22% столкнулись с физическим истощением. 19% опрошенных россиян рассказали о стрессе, а 14% признались, что испытывают повышенную раздражительность и агрессию.
В ходе опроса большинство граждан (60%) отметили, что в отпуске им важны новые впечатления и поездки. Но только 31% россиян смог съездить в путешествие. 65% опрошенных рассказали, что проводят отпуск дома без смены обстановки, пишет ТАСС.