ВЛАДИВОСТОК, 9 апреля, PrimaMedia. Адвокаты Приморья защитят себя от стрессов.
Как сообщили РИА PrimaMedia в пресс-службе Адвокатской палаты, в апреле для адвокатов Приморского края начнут проводить специализированные тренинги, направленные на выработку стрессоустойчивости.
Адвокат Маргарита Блудова, как одна из вдохновителей такого спецкурса, отмечает, защитник, как никто другой, каждодневно подвергается негативному воздействию, хотя в общении с клиентом сам, по сути, является психологом. Цепочка «клиент-адвокат-суд» - является очень стрессоопасной.
Сначала защитники пройдут тест на стрессоустойчивость. А уже после этого, в зависимости от волевых качеств, каждый в большей или меньшей степени воздействия со стороны психологов освоит механизм выхода из стресса. Один из способов - «телесно-ориентированной техники» - расслабления тела. Ведь при стрессе в первую очередь зажимается тело, приводя к различным болезням. Есть моментальные незаметные для других упражнения, действующие как скорая помощь. Есть упражнения регулярные, с помощью которых можно приводить себя в норму каждый вечер.
В дальнейшем психологи планируют провести для специалистов адвокатской палаты Приморского края тренинг выработку на уверенности при публичных выступлениях.