24 февраля 2015. Традиционные казачьи забавы собрали накануне на набережной Спортивной гавани множество желающих проверить свои физические возможности. На массовой тренировке на свежем воздухе горожанам рассказали об особой последовательности спортивно-игровых мероприятий и старинных традициях, сообщает РИА PrimaMedia.
Начался праздник с хоровода. По словам ведущего казачьих забав Виталия Сокола, это помогло людям сплотиться и быстро согреться.
Затем горожане приняли участие в детских забавах. Участники разделились на две команды, построились друг напротив друга и постарались перетянуть на свою сторону как можно больше людей. Игра такого типа, по словам ведущего, должна раскрыть в человеке детский азарт и дать почувствовать себя частью команды.
Перетягивание языка , Фото с места события собственное. Автор фото: Светлана Задёра РИА PrimaMedia
Затем начались более серьезные игры. Например, "Шапочный бой". В этой игре все участники выстаиваются в круг, а в середину круга выходят два человека. Их задача снять у другого участника шапку и при этом, не дать свою. Игра была своего рода тренировкой.
Шапочный бой, Фото с места события собственное. Автор фото: Светлана Задёра РИА PrimaMedia
Молодецкие забавы заканчились обрядом прощения. Во время него подытоживается, что делали участники неправильно. Для обряда прощения люди становятся в круг. Ведущий говорит специальный текст, в конце добавляет "Простите меня, братцы" и топает правой ногой. Затем все повторяют последнюю фразу. Тут важно не автоматически повторять текст, а понимать всю глубину обряда. Для этого нужно объяснять историю традиций.
Участники тренировки на свежем воздухе , Фото с места события собственное. Автор фото: Светлана Задёра РИА PrimaMedia
Молодецкие забавы – это только часть большого мероприятия, организованного всероссийским движением "Русская пробежка".
"Все начинается с бега на маленькую дистанцию – от центрального фонтана на набережной Спортивной гавани до спорткомплекса "Олимпиец" и обратно. Затем мальчики отжимаются, а девочки приседают. После начинаются русские забавы. Мы специально не берем в программу ничего сложного, чтобы не навредить новичкам. У нас в программе есть блок "Кроссфит". Эта программа немного тяжелее, чем предыдущие, но все новички справляются. У нас все упражнения делаются не на количество, а на время, поэтому каждый может рассчитать свои силы", - рассказала организатор мероприятия Надежда Трунова.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Лыжи, коньки, сноуборд и тюбинги: жители Владивостока предпочитают активный отдых
Центр Владивостока превратился в военный лагерь в День защитника Отечества