ВЛАДИВОСТОК, 4 апреля, PrimaMedia, Мария Леонова. Необычный урок по тайцзи-цюань - гимнастике, весьма популярной в Китае, прошел в пятницу в спортивном комплексе Владивостокского государственного университета экономики и сервиса (ВГУЭС), сообщает корреспондент РИА PrimaMedia с места события.
Урок проводил Юй Вэньсюэ — мастер цигун и тайцзи-цюань, тренер с 30-ти летним опытом преподавания этих дисциплин в КНР. Этот вид китайской гимнастики быстро завоевывает поклонников по всему миру.
Урок собрал около 40 учеников разных возрастов. Сначала Мастер рассказал о принципах тайцзи-цюань и ответил на интересующие присутствующих вопросы. Затем он показал 24 формы движения, и все желающие могли вместе с Юй Вэньсюэ попробовать проделать эти сложные движения.
Тайцзи-цюань, стиль Чень - старейший "внутренний" стиль ушу, наиболее зрелищный и эффективный в боевом применении. Чрезвычайно действенный для обретения несокрушимого здоровья, гармонии, уравновешенности в любом возрасте и для реальной самообороны
Цигун монастыря "Небесная река" - это методика укрепления тела и духа, взращивания энергии, достижения единства космоса и человека, методика обретения невероятных физических способностей. Без цигуна невозможны какие-либо существенные успехи в боевом искусстве. Техника "железной рубашки" - надёжная защита от любых физических, психических, эмоциональных и энергетических воздействий.
За последние сто лет тайцзи цюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так и во всем мире. Это течение стало самым массовым движением в ушу.
Как показывает практика, тай цзи цюань - это такой вид спорта, в котором физиологические и физкультурные нормы способствуют укреплению здоровья.
Тайцзи цюань - это эффективное средство лечения болезней, укрепления здоровья, профилактики заболеваний и долголетия. Он широко практикуется в больницах, санаториях и стал одним из основных методов комплексного лечения.