Индийские танцы, книжный клуб и права ребенка: программа на выходные
13:15
Дорожники обустроили объезд частично разрушенного моста на трассе Уссурийск – Пограничный
19:32
Россиянам раскрыли правду, кто и зачем звонит с незнакомых номеров
19:11
Вспыхнувшую кабину большегруза потушили огнеборцы МЧС России во Владивостоке
19:03
"Русский Краб" получила награду Graduate Awards 2024 за проект для школьников
18:45
РТКОММ улучшил условия тарифов для беспроводного интернета на MultiSimBox
18:40
Расход Тельцов, сюрприз Раков и нагрузка Дев: подробный гороскоп на 30 марта
18:30
Не верю своим глазам: раритетный снимок популярного района столицы ДФО пробивает на слезы
18:10
Владимир Путин одобрил создание круглогодичного курорта в Хасанском округе
18:01
Звездный астролог Володина предрекла тревожные "звонки судьбы" в 2024 году
18:00
В Приморье восстановлено пассажирское сообщение через пункт пропуска "Полтавка-Дуннин"
17:59
Во Владивостоке обновят схему движения на двух проблемных улицах
17:55
Энергетики повысили надежность линии 110 кВ в Хасанском районе Приморья
17:44
"Что объединит историческое и смысловое многообразие Хасанского округа?"
17:40
ДРСК направит более 100 млн рублей на ремонт принятых электросетевых активов
17:33
Морской квартал и экопарк: новые детали проекта набережной Патрокла
17:08
Глава муниципалитета в Приморье ушел в отставку после приговора по делу о незаконной охоте 16:55
Дождались: РЖД построят обходы проблемного участка Смоляниново—Находка 08:50
Цены на любимую в Приморье иваси взлетели из-за скупки рыбы Китаем 28 марта, 10:05
Ещё одна компания из Владивостока попала под санкции США и Южной Кореи 28 марта, 08:44
Плавучие АЭС в Приморье могут разместить рядом с Фокино и Славянкой 28 марта, 08:06
"Наступил новый этап отношений с КНДР": о подробностях визита делегации Приморья в Пхеньян 28 марта, 08:00
"Очень полезный, содержательный доклад": участие главы ВАРПЭ Германа Зверева в заседании Совфеда 27 марта, 11:53
Юрий Мельников переназначен уполномоченным по правам человека в Приморье 27 марта, 11:41
Резидента Свободного порта Владивосток могут лишить этого статуса 27 марта, 09:46
Зерноуборочные комбайны стали спасением приморских фермеров 27 марта, 09:10
В Приморье определились со строительством атомной энергетики 27 марта, 09:02
У приморского производителя курятины появился новый совладелец 27 марта, 08:17
Качественно, но небезопасно: реализация нацпроекта БКД в Приморье пошла не по плану 26 марта, 19:05
Чем владели и владеют в Приморье задержанные отец и сын Лазаревы 26 марта, 13:09
Терминал Дальтрансуголь НТК: 20 лет работы на благо Дальнего Востока и всей страны 25 марта, 16:37

Спортсменка из Владивостока завоевала бронзу на Олимпии-2016

Ксения Богданова достойно представила Приморский край и теперь готовится к Чемпионату мира в Польше
1 ноября 2016, 19:40 Спорт

Бронзовый призер Чемпионата России-2015, Мастер спорта по бодифитнесу, тренер фитнес-клуба "Мастер Джим" Ксения Богданова из Владивостока выиграла бронзу на Олимпии-2016 в категории бодифитнес выше 163 см. Спортсменка достойно представила Приморье и теперь готовится к Чемпионату мира, который пройдет с 10 по 13 ноября в городе Белосток в Польше, сообщает РИА PrimaMedia.

Ксении Богдановой за последние несколько лет удалось достичь высоких результатов в бодифитнесе. Спортсменка не раз принимала участие в краевых, дальневосточных и российских чемпионатах и выигрывала награды, но выйти на сцену Олимпии удалось впервые.

Как рассказала корр. агентства Ксения, подготовка была не из легких: ежедневные тренировки, правильное питание и дистанционный контроль московского тренера.

– В Олимпии я принимала участие в первый раз. С августа готовилась с новым тренером Екатериной Абрамовой из Москвы. Занятия и контроль проходили дистанционно. Мы держали связь посредством телефонного общения, соцсетей, вотсапа, скайпа. Я присылала ей фотографии своей формы, рассказывала про изменения, про реакцию на продукты, а она в свою очередь говорила, что мне делать, контролировала процесс. Первый раз мы с ней увиделись уже на Олимпии, – поделилась Ксения.

Мы у Кати молодцы🏅🏅 #olympia2016 #olympia #olympiamoscow #powerproshow #спасиботренер

Фото опубликовано Ksenia Bogdanova (@ksumymay)

По словам спортсменки, несмотря на то, что в общем подготовка была легче обычной, подводка к соревнованиям была самая жесткая. И благодаря уникальным и непривычным методам тренировки опытного тренера удалось завоевать медаль.

– Главная сложность выступления была в том, что за неделю до Олимпии был Чемпионат России в Екатеринбурге, и нужно было успеть восстановиться. Я заняла там пятое место, хотя в прошлом году была третьей. И это, конечно же, очень сильно меня подкосило. Поэтому на Олимпию шла с дрожью в теле, но я знала точно, что судьи будут другие и оценивать будут по-другому. Олимпию можно считать более независимым турниром, спортсмена оценивают по актуальным мировым критериям, – рассказала спортсменка.

В первый день соревнований в субботу, 30 октября, на сцену Олимпии вышло девять спортсменок, из них отобрали шестерку финалисток и в воскресенье определили победителей.

– В этом году, по решению оргкомитета, категорию бодифитнес разделили не на три ростовые категории, а на две: до 163 см и выше 163 см. В этой же категории со мной выступали девочки, которые стояли рядом на сцене в Екатеринбурге на Чемпионате России и, что не может меня не радовать, на этот раз я их обошла, – сказала Ксения.

Сейчас в планах у спортсменки легкий отдых, если это можно назвать отдыхом, перед главным событием года – Чемпионатом мира в Польше.

– Сейчас у меня легкий отдых, поэтому приму участие в Кубке Южного федерального округа по бодибилдингу "Самсон-40" в Краснодаре. Туда не буду сильно подводиться, потому что все-таки пик формы готовится только для самых главных и важных соревнований. В этом году – это Чемпионат мира, который пройдет 10-13 ноября в городе Белосток в Польше, – подытожила Ксения Богданова.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Красота мышц и гармония тела: лучших атлетов выбрали во Владивостоке

Автозагар и гантели – бодибилдеры Приморья предстали перед зрителями во всей красе

Здоровое тело зарабатывается трудом: фитнес-бикини в Приморье набирает обороты