ОРВИ в Приморье: как победить инфекцию?

Орфография и пунктуация участников сохранена.

• #4. 28 октября, 05:16
  Добрый день! Что нужно делать, чтобы не заболеть в холодное время года? Теплая одежда и оксолиновая мазь спасут положение?
  • Минеева Татьяна Николаевна

    Врач Приморского краевого центра медпрофилактики
    Они отчасти помогут, но вирусные инфекции передаются воздушно капельным путем: необходимо избегать контакта с больными, мыть чаще руки, не касаться лица руками на улице и в транспорте.
    Избегать охлаждения очень важно, но одеваться так, чтобы не было излишней потливости. Обязательно носить головной убор и не охлаждать ноги. Охлаждение организма способствует снижению иммунитета.
    Оксолиновая мазь не позволяет некоторое время проникать вирусам через верхние дыхательные пути.
    
• #3. 28 октября, 02:21
  Какие витамины можно купить в аптеке специально, чтобы помогли пережить зиму.
  • Минеева Татьяна Николаевна

    Врач Приморского краевого центра медпрофилактики
    Любые, от простого Ревита до более дорогих. Главное – они содержат витамины С, А, Е, группы В, обладающие общеукрепляющим эффектом.
• #2. 28 октября, 02:20
  Татьяна Николаевна, какие лучше всего овощи и фрукты кушать в зимнее время?
  • Минеева Татьяна Николаевна

    Врач Приморского краевого центра медпрофилактики
    Полезны любые плоды и овощи. Если есть запасы с дачного участка – хорошо все свои. Предпочтение: тыква, цитрусовые, яблоки, приморские адаптагены – калина, рябина и др. Выбирать в магазине необходимо плоды нового завоза, не лежалые.
• #1. 28 октября, 02:08
  Что лучше поможет уберечься от простуды чеснок или имбирь?
  • Минеева Татьяна Николаевна

    Врач Приморского краевого центра медпрофилактики
    Хороши и чеснок и имбирь. Они обладают противовирусным и общеукрепляющим действием, но используются как вспомогательные средства, их одних мало для профилактики ОРВИ.