Начало декабря "порадует" серией магнитных бурь, которые отразятся на здоровье не только метеочувствительных людей.
3-го и 4-го декабря ожидаются вспышки из космоса.
У многих в эти дни ухудшится самочувствие. Возможны головные боли, скачки давления, резкая смена настроения.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, следует отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и сладкой пищи.
Рекомендуется также больше находиться на свежем воздухе, спать не меньше восьми часов и временно отказаться от тяжелой физической активности.
Карина Красилова
