В "печёнках" у каждого: 5 жутких приемов из СССР на кухне - молодежь в шоке
10 ноября, 20:30
Близкие погибшего байкера из Приморья собирают миллион, чтобы перевезти его тело домой
10 ноября, 19:24
Бесполезная бумажка: трудовые договоры без этих данных признают недействительными
10 ноября, 19:11
Критика Львов, сила Дев и свобода Весов: подробный гороскоп на 11 ноября
10 ноября, 18:30
Для студентов-дальневосточников учредили стипендию имени Г.И.Невельского 30 тысяч рублей
10 ноября, 18:29
Сила, Луна, Колесница: прыткий таро-прогноз Безумной Луны на ближайшие 3 дня
10 ноября, 18:00
Ущерб Тельцов, ошибка Дев и рост Рыб: подробный гороскоп с 11 по 17 ноября
10 ноября, 17:30
Водитель насмерть сбил пешехода во Владивостоке
10 ноября, 17:26
Два участка дорог на Арсеньев в Приморье отремонтируют к концу ноября
10 ноября, 16:38
Следком возбудил уголовное дело после атаки подростков на пассажирский автобус в Артёме
10 ноября, 16:06
На Русском грейдируют дороги, а с Кунгасного вывезут свалку старых шин
10 ноября, 14:02
В "Земле леопарда" рассказали, как вести себя при встрече с опасными хищниками
10 ноября, 12:17
Подозреваемого в поножовщине в центре Владивостока задержала полиция - подробности
10 ноября, 11:48
Пятимесячный ребёнок госпитализирован после аварии в Приморье
10 ноября, 10:12
Массовое нападение на автобус в Приморье: задержана группа подростков
10 ноября, 09:34
Из Владивостока будут запущены морские круизы с заходами в Китай и Вьетнам 10 ноября, 08:52
Приморская верфь "Звезда" может войти в Объединенную судостроительную корпорацию 8 ноября, 20:48
Во Владивостоке завели уголовное дело за осквернение бюста Ленина возле отделения КПРФ 8 ноября, 20:25
Суд продолжает разбираться с делом об элитной недвижимости лидера КПРФ в Приморье 8 ноября, 19:25
В промпарке "Большой Камень" создадут производство газобетонных блоков 8 ноября, 19:17
Как корректировать допустимый улов минтая обсудят в ноябре 8 ноября, 19:07
Депутат Госдумы Владимир Новиков ушел с поста председателя Совета муниципалитетов Приморья 8 ноября, 16:11
Из Владивостока открывается прямой авиарейс в китайский Сиань 8 ноября, 12:00
Юрий Афонин — о квартире Долгачева, кадровых чистках в КПРФ и протесте в Приморье 8 ноября, 09:00
Малый бизнес Дальнего Востока застраховал свои риски в СберСтраховании на 9,3 млрд рублей 7 ноября, 14:10
Член избиркома Приморья от справороссов стал Героем России 7 ноября, 14:00
Переезд одной из госкомпаний во Владивосток пока задерживается 7 ноября, 12:53
Переговоры Японии и России по мирному договору возможны после СВО 7 ноября, 10:41
Аэропорт Владивостока рассчитывает на запуск китайских авиакомпанией рейсов из Шанхая 7 ноября, 09:20
Предприятие-банкрот требует долг с компании Дарькина 6 ноября, 17:33

А ведь многие делают эту ошибку! Россиян предупредили, как нельзя завтракать

Диетолог рассказала, употребление каких продуктов утром может нанести вред здоровью
31 января 2021, 19:25 Общество #БудьтеЗдоровы
Диетолог рассказал, какие продукты нельзя есть на завтрак pixabay.com
Диетолог рассказал, какие продукты нельзя есть на завтрак
Фото: https://pixabay.com

Диетолог рассказала, какой завтрак может навредить здоровью. Она рассказала, каким должен быть утренний прием пищи, и какие продукты надо исключить.

Как говорит врач-диетолог Анжелика Дюваль, не надо есть на завтрак столь любимые россиянами  бутерброды. Утром надо употреблять продукты богатые витаминами и микроэлементами. Тогда вы будете хорошо себя чувствовать в течение дня. А вот когда завтрак состоит из сахара и дрожжей, полон консервантов и красителей, то организм начинает не пополнять ресурсы, а выводить вредные вещества из организма.  

Эксперт рекомендует отказаться с утра и от кофе. Она предупреждает, что этот напиток провоцирует повышение давления. Кроме того, кофе бодрит только на короткий промежуток времени. Затем энергия идет на спад и приходит сонливость. Однако, по словам диетолога, самое вредное воздействие кофе состоит в том, что он подавляет чувство голода. Это ведет к тому, что к вечеру просыпается зверский голод и вы начинаете много есть, что приводит к лишнему весу. Об этом пишет "Радио1".

Наталья Васильева

222422
32
24