Всемирный день здоровья во Владивостоке отметят всероссийской пешеходной акцией (0+). В воскресенье, 4 апреля, на стадионе "Динамо" гости и жители города сделают "10 000 шагов к жизни", поучаствуют в смехозарядке и зажигательной разминке, устроят социальные танцы и сдадут нормативы ГТО. Эстафету примут более 20 населённых пунктов края.
Для поддержания минимума нормальной физической активности человек должен проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день, говорят специалисты Всемирной организации здравоохранения. В День здоровья приморцам предлагают выполнить свою норму, при этом каждый участник сможет пройти дистанцию по своим силам. Главная задача Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни" — приобщить к здоровому образу жизни людей всех возрастов.
Во Владивостоке спортивное мероприятие начнётся в 9.30 на стадионе "Динамо". Акцию откроют представители Минздрава и министерства спорта. После открытия стартует самая активная часть: ходьба, смехозарядка и зажигательная разминка, тренировки под открытым небом и социальные танцы, нормативы комплекса ГТО. Медики напомнят гостям праздника о полезных привычках и правильном питании, расскажут, что такое диспансеризация и почему важно проходить её регулярно.
В муниципалитетах День здоровья отмечают со 2 апреля — раньше всех эстафету принял Октябрьский район. 3 апреля акция пройдёт в Артёме, Лесозаводске и Михайловке. В воскресенье спортивные мероприятия организуют в Находке, Уссурийске, Большом Камне, Партизанске, Дальнегорске, Дальнереченске, Спасске-Дальнем, Лесозаводске, Лучегорске и других населённых пунктах края.
Зарегистрироваться можно здесь.
Напомним, что маршруты здоровья "10 000 шагов" являются базовыми элементами проекта "Каждому муниципалитету — маршрут здоровья", разработанного Лигой здоровья нации при участии Общероссийского Конгресса муниципальных образований. Проект направлен на развитие в муниципалитетах инфраструктуры для повышения двигательной активности населения и создания условий для ЗОЖ, а также на пропаганду естественных методов оздоровления, к которым относятся ходьба, бег, велопрогулки, плавание, закаливание и эффективное дыхание.
Отметим также, что в День здоровья в медучреждениях проводятся бесплатные консультации у основных специалистов. Здесь можно измерить давление, проверить уровень сахара в крови, получить информацию о том, как не допустить появления многих заболеваний. Врачи напоминают, что в целях раннего выявления проблем со здоровьем нужно ежегодно проходить медобследования.
Материал подготовлен в рамках проекта RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа) "Здоровая пропаганда". Основной целью проекта является пропаганда ответственного отношения жителей Приморского края к своему здоровью, активного и спортивного образа жизни, информирование жителей края о деятельности различных государственных и общественных организаций в области физической культуры, здорового питания и образа жизни.
18+. Электронное периодическое издание RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа). Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-35110 перерегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций 23.01.2009. Учредитель и издатель ООО "Прима Медиа". Адрес учредителя, издателя, редакции: 690001, г. Владивосток, ул. Светланская, 83, офис 201. Тел.: +7 (423) 221-52-59 и 265-17-28. Электронный адрес: info@primamedia.ru. Главный редактор Федотов И. М.
