В рамках проекта "Здоровая пропаганда" редакция рассказывает о приморцах, которые живут позитивно, занимаются спортом и другими активностями. Среди них — немало людей "серебряного возраста", в том числе есть долгожители — 90 лет и старше.
Пенсионеры Приморья освоили скандинавскую ходьбу и гимнастику цигун. Комплекс гимнастических упражнений из восточной системы оздоровления включает двигательные и дыхательные упражнения. На школьных стадионах, в скверах Владивостока и других площадках занятия проводят квалифицированные тренеры, представители федераций ушу, мастера цигун. Они говорят: система хороша тем, что не требует специальных приспособлений и может быть доступна людям любого возраста.
Людмиле Васильченко в июне исполнилось 93 года. Она рассказала корр. редакции, что прекрасно себя чувствует, ходит по утрам занятия оздоровительной гимнастикой цигун и планирует выпустить книгу.
Людмила Вениаминовна родилась в городе Арсеньеве, позже переехала во Владивосток. Воспитала дочь, нянчила внуков и уже общается со взрослыми правнуками.
— Родственники меня к себе зовут, в Находку, но как я поеду? Тут у меня столько учеников, все знают, — поделилась собеседница.
Свою жизнь она посвятила искусству и детям: окончила театральное училище, работала учителем русского языка в школе-интернате, потом стала руководителем ансамбля песни и пляски. Возможно, именно такой активный образ жизни помог Людмиле Васильченко хорошо выглядеть и чувствовать себя.
— Мне надо было занять детей нашего интерната. А они все — безотцовщина! У одного — только бабушка, у другого — мама, а у третьего вообще никого нет. 650 человек, и никто не знает, что с ними делать. Я готовила с ними разные творческие номера и мы ездили по городам СССР. И дочь моя ездила с нами, ей было интересно, — вспоминает педагог.
Со многими выпускниками интерната Людмила Вениаминовна до сих пор общается и поддерживает теплые отношения. Они звонят, приходят в гости — интересуются здоровьем учительницы. Они же помогли выпустить книгу воспоминаний с фотоиллюстрациями.
— Мне больше 39-ти никогда не дают, — в ответ на вопрос о возрасте собеседница цитирует знаменитую артистку театра и кино Любовь Орлову.
Чтобы поддерживать себя в форме и общаться с большим количеством людей, Людмила Вениаминовна в 90 лет увлеклась гимнастикой цигун. Три раза в неделю ходит на занятия, организованные общественным движением "Долголетие". Проект реализуется с 2018 года по инициативе Юлии Беликовой.
Материал подготовлен в рамках проекта RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа) "Здоровая пропаганда". Основной целью проекта является пропаганда ответственного отношения жителей Приморского края к своему здоровью, активного и спортивного образа жизни, информирование жителей края о деятельности различных государственных и общественных организаций в области физической культуры, здорового питания и образа жизни.
18+. Электронное периодическое издание RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа). Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-35110 перерегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций 23.01.2009. Учредитель и издатель ООО "Прима Медиа". Адрес учредителя, издателя, редакции: 690001, г. Владивосток, ул. Светланская, 83, офис 201. Тел.: +7 (423) 221-52-59 и 265-17-28. Электронный адрес: info@primamedia.ru. Главный редактор Федотов И. М.
