Врач сообщил, что отказ от алкоголя, диета и прогулки помогут быстро восстановить печень после праздников.
По словам руководителя наркологической "Клиники доктора Исаева" Руслана Исаева, после праздничных застолий необходимо отказаться от алкоголя и придерживаться диеты.
Он говорит, что алкоголь является токсичным веществом. Поэтому после обильных возлияний организму необходимо восстанавливаться.
"Если человек всерьез злоупотребил спиртными напитками, отмечая наступление Нового года, и теперь ощущает тяжелые последствия своей неосторожности, то лучше обратиться за медицинской помощью", — предупреждает врач.
Он рекомендует после застолий пить напитки с высоким содержанием витамина С, есть творог, в составе которого много метионина, оказывающего хорошее влияние на печень.
Как пишет радио Sputnik, лучше всего в это время отправиться в загородные пансионаты для детокса. Прогулки на свежем воздухе помогут быстро восстановиться и улучшить метаболизм.
Наталья Васильева
Как восстановить здоровье после праздников — советы врача Встреча Нового года становится тяжелым испытанием для тысяч россиян
