Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова рассказала о трех привычках, из-за которых может развиться рак.
Огромным фактором риска возникновения онкологических заболеваний является курение, употребление алкоголя и колбасных изделий.
Причем мясные и колбасные изделия, которые не прошли глубокую обработку, провоцируют и развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний, следует регулярно заниматься спортом. В день достаточно будет и 30 минут.
Также необходимо добавить в рацион минимум 400 грамм овощей и фруктов. Нельзя забывать и о ежегодной диспансеризации, пишет URA.RU.
Карина Красилова
Когда смартфон вызывает рак — онколог разложил все по полочкам Это касается любителей почитать на ночь
