ВЛАДИВОСТОК, 29 июня, PrimaMedia. Если ребенка в предвкушении поездки в летний лагерь интересует программа отдыха, то родителей всегда больше беспокоит вопрос оздоровления и питания любимого чада. Поэтому в летнем лагере "Ритм 10" этому вопросу уделяют максимум внимания, рассказала РИА PrimaMedia исполнительный директор детского оздоровительного центра "Ритм 10" Лидия Олешкевич.
Можно ли поправить здоровье ребенка в летнем лагере через еду? Несомненно. Ни для кого не секрет, что рацион питания современных детей оставляет желать лучшего. Нынешнее подрастающее поколение привыкло пить сладкую газировку, перекусывать на ходу химическими чипсами и сухариками, заедать все это шоколадками и мороженым. Обед у многих школьников состоит, как правило, из фаст-фуда. Такое питание приводит не только к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, но и развивает ожирение у ребенка, снижает физическую и мозговую активность. Поэтому задача лагеря "Ритм 10" не только восстановить за летний период здоровье ребенка, но и приучить его к правильной культуре еды и здоровому образу жизни.
В лагере действует схема сбалансированного пятиразового питания, которое соответствует всем требованиям Росэпиднадзора. Все необходимые микроэлементы ребенок получает из молока, творога, масла, сыра, мяса, фруктов, овощей и прочего. В рационе есть все, что необходимо растущему организму.
- Пища у нас настолько здоровая, что дети, страдающие избыточным весом, за одну смену легко приходят в норму, а страдающие недостатком веса легко его восстанавливают. При этом мы рассказываем ребенку, как нужно питаться, чтобы быть здоровым, веселым и активным. Кстати, мы не рекомендуем родителям привозить что-либо из дома в плане еды, особенно сладкие газировки, чипсы, пирожные, шоколадки, гамбургеры и хот-доги. Что касается питания, которое предлагается оздоровительным центром, то в лагере съесть "что-то не то" просто невозможно, за технологическим процессом приготовления строгий контроль. У нас нет ничего жаренного, жирного и острого.
Кстати родители почему-то думают, что их чадо, находясь в летнем лагере, непременно недоедает. Поэтому и везут из дома сумки, набитые продуктами. А ведь это совершенно неверно, во всяком случае в "Ритме-10".
- Любой родитель, перед заездом может лично ознакомиться с десятидневным меню, которое у нас всегда висит на стенде. И мое глубокое убеждение в том, что мальчишки и девчонки за лето должны не только хорошенько отдохнуть, но и оздоровиться, - отметила Лидия Борисовна.
