"Йога спасёт мир": Международный день йоги отметили во Владивостоке массовой тренировкой
Фоторепортажи
"Йога спасёт мир": Международный день йоги отметили во Владивостоке массовой тренировкой
Приморский ветер не пошатнул позу "дерева" и любовь жителей города к духовным практикам Индии и здоровому образу жизни. Почти 200 человек познакомились с мастерами разных оздоровительных студий и провели совместное занятие у моря в Международный день йоги, сообщает ИА PrimaMedia.
"Тема сегодняшней встречи — "Йога для человечества". Пандемия заставила осознать важность здоровья в жизни. Важно не только физическое развитие, но и психологическое здоровье. Ведь так складывается целостный подход к нашему благополучию. Каждый здоровый человек — часть здорово мира. Я восхищаюсь и горжусь гостями сегодняшней встречи. Это ваш день и праздник, дорогие гуру!" — сердечно поздравил участников генеральный консул Индии господин Сай Мурали.
В самый продолжительный день года участники практики надели футболки с лотосом. По словам депутата Думы Владивостока Людмилы Таран, господин Сай Мурали создал дизайн рисунка, ссылаясь на символ чистоты и праведности.
Мастера йоги традиционно начали практику с мантры. Гуру отметили, что данная форма речи не связан с религиозным моментами.
"Это не молитвы, а пожелание мира и добра окружающим", — отметил один из мастеров и начал разминку с отрывка мантры "Брихадараньяка-упанишада" (санскр. "Великие тайные лесные учения").
Веди меня от лжи к истине.
Веди от тьмы к свету.
От смерти к бессмертию.
Далее гуру продемонстрировали дыхательную технику капалабхати, которая может пригодиться каждому работнику офиса с искривленной спиной и "спешащим" ритмом жизни. Также мастера порекомендовали "протягивать руки к солнцу и плавно дышать, чтобы мысли в голове на скакали, как обезьяны по индийским ветками".
Напомним, День йоги празднуют в мире ежегодно 21 июня с 2015 года. Во Владивостоке представители различных студий и центров в этот день знакомят жителей города с техниками и дают возможность выбрать свой вид спортивного направления.
