Многие люди в возрасте старше сорока лет интересуются, какое средство в домашних условиях может укрепить суставы и омолодить кожу. Эксперты рассказали, что есть напиток, который поможет работе организма. Для этого, по словам диетологов, его следует выпивать всего один раз в день.
Как рассказали специалисты, речь идет о простом желатине, который является отличным источником амином коллагена для организма, передает портал kubnews.ru (18+). Это натуральный продукт, аналогичный домашнему бульону или холодцу, только дополнительно очищенный и высушенный, благодаря чему лучше усваивается организмом.
Для приготовления сначала рекомендуется заварить шиповник в термосе водой до 60°С и хорошо настоять его. Когда настой будет готов, нужно будет развести в стакане отвара 10 гр желатина (для профилактики можно использовать 5 гр). При необходимости жидкость можно осторожно подогреть в микроволновке около 30 сек.
Следом полученную однородную массу необходимо вылить в форму и остудить в холодильнике.
Однако специалисты советуют отказаться от сахара, так как он может негативно повлиять на оздоровительные свойства напитка. Также, по словам экспертов, сами по себе ягоды шиповника имеют сладковатый вкус, а этого вполне достаточно.
ТОП-3 продукта для людей 50 лет и старше: по максимуму улучшают красоту и рост волос Эксперты рассказали, что можно добавить в свой ежедневный рацион питания
