Жителям Владивостока впервые показали Кубок Гагарина
Читать
Баскетбол: "Динамо-машина" преодолела спад
Читать
Не время расслабляться: в Приморье вернутся морозы до -21°C
Читать
Захват Львов, тревога Весов и выбор Рыб: подробный гороскоп на 12 февраля
Читать
СССР для вас "тёмный лес", если 5/7 вам не под силу — ТЕСТ-ностальгия
Читать
Для тех, кто не успевает оплачивать ЖКХ до 10 числа – приятный сюрприз с февраля
Читать
Все на одного: полиция заинтересовалась ночным конфликтом во Владивостоке
16 февраля, 22:34
Ещё двумя рыбацкими машинами из Приморья пополнился автопарк Нептуна
16 февраля, 22:18
Вахта Победы. Девушки-лесорубы и охотники-передовики Забайкалья в 1945 году
16 февраля, 22:00
Целые улицы Уссурийска останутся без света 17 февраля — список
16 февраля, 17:10
Семейный своп: владивостокцы обменялись одеждой и помогли нуждающимся
16 февраля, 16:00
Не время расслабляться: в Приморье вернутся морозы до -21°C
16 февраля, 15:30
Как под гипнозом: сверка показаний счётчика в Артёме закончилась кражей денег
16 февраля, 14:30
В прокуратуре озвучили подробности случая с песком и ожогами у 6-летнего ребёнка
16 февраля, 14:16
“Почему не съел?": ещё одну растерзанную собаку нашли в Приморье — видео
16 февраля, 13:50
Весь мир замер: ровно 12 лет назад над головами приморцев пролетел астероид
16 февраля, 13:02
Из бутылки в нитку: во Владивостоке приоткрыли завесу тайны над будущим вторсырья
16 февраля, 12:00
За сутки в Приморье произошло 104 пожара
16 февраля, 11:45
Отношения в 11 лет — норма? Детский психолог рассказала, когда родителям стоит переживать
16 февраля, 11:00
В Приморье показали, как выглядит тигр, пострадавший в схватках с сородичами
16 февраля, 10:58
"Отважный" грабитель из Уссурийска открыто вытащил деньги из кассы магазина
16 февраля, 10:54

Успехи пловцов зимнего плавания мотивируют приморцев заниматься закаливанием

Центр зимнего плавания "Косатка ДВ" в Приморье стала одним из оплотов здорового образа жизни
30 июня 2023, 11:31 Спорт Приморье за ЗОЖ
В Приморье популярность закаливания и моржевания растет вместе с успехами пловцов зимнего плавания "Информационное агентство PrimaMedia"
В Приморье популярность закаливания и моржевания растет вместе с успехами пловцов зимнего плавания
Фото: "Информационное агентство PrimaMedia"
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является регулярное закаливание. В Приморье популярность закаливания и моржевания растет вместе с успехами пловцов зимнего плавания. Планомерным развитием этого вида спорта в регионе занимается Федерация зимнего плавания Приморского края "Косатка ДВ", сообщает "Информационное агентство PrimaMedia".

Региональная общественная организация "Федерация зимнего плавания Приморского края Косатка ДВ" создана для развития и популяризации зимнего плавания, как перспективного вида спорта на территории Приморья, популяризации положительного опыта здорового образа жизни и экологического поведения среди молодежи.

Говоря об успехах приморских пловцов зимнего плавания, состоящих в сборной команде региона, нельзя не отметить их высокие достижения на прошедшем Кубке России по зимнему плаванию Федерации зимнего плавания России. На всех этапах спортсмены из Приморья становились обладателями десятков и сотен наград различного достоинства, устанавливали российские и мировые рекорды.

В Приморье популярность закаливания и моржевания растет вместе с успехами пловцов зимнего плавания

В Приморье популярность закаливания и моржевания растет вместе с успехами пловцов зимнего плавания. Фото: "Информационное агентство PrimaMedia"

В конце апреля 2023 года во Владивостоке состоялись Чемпионат и первенство России (6+), 7-й этап Кубка России (6+) и традиционный Русский Открытый Кубок Тихого Океана по зимнему плаванию (6+). Федерация зимнего плавания Приморского края Косатка ДВ не только приняла активное участие в организации этого важного для региона спортивного события, но и подготовила сборную, которая более чем достойно представила край. Приморские пловцы зимнего плавания одержали безоговорочную победу в общекомандном зачете. Из 216 завоеванных медалей — 107 золотых, 72 серебряных и 37 бронзовых.

В мае пловцы выиграли эстафетный заплыв по ледяным рекам Уссури и Амур. Спортсмены в борьбе за победу преодолели 50-километровую дистанцию на открытой воде.

Такие высокие результаты сами по себе являются лучшим инструментом, мотивирующим людей заниматься закаливанием, моржеванием и зимним плаванием, как видом спорта. Но для их достижения Федерацией зимнего плавания "Косатка ДВ" проводится огромная работа.

По словам руководителя Федерации зимнего плавания Приморского края и Центра зимнего плавания "Косатка ДВ", мастера спорта России международного класса, главы ООО "Олимпийский Совет Приморского края" Олега Докучаева, спортсмены готовятся и зимой, и летом. В летний период приморские пловцы зимнего плавания тренируются на открытой воде, принимают участие в массовых заплывах.

Ускорить популяризацию зимнего плавания удалось еще и за счет создания в 2019 году Центра зимнего плавания "Косатка ДВ" на пляже "Юбилейный" во Владивостоке. Летом 2021 году в помещениях центра был проведен капитальный ремонт, и организация заработала с новой силой. Сейчас Центр является основной круглогодичной тренировочной базой спортсменов приморской сборной, которая является одной из сильнейших в стране. Обычные люди, начинающие заниматься моржеванием, постепенно переходят в зимнее плавание.

К слову, чтобы начать заниматься моржеванием, в Центр зимнего плавания "Косатка ДВ" может прийти практически любой человек от ребенка до убеленного сединами старца. Специалисты помогут новичкам постепенно, безопасно и планомерно погрузиться в мир моржевания. Обязательными элементами подготовки станут мастер-классы, психологическая подготовка, подбор оптимального графика увеличения холодовых нагрузок и многое другое.

"Зимнее плавание — это доступный и эффективный способ закаливания и оздоровления организма, формирования мощного иммунитета. В Центре "Косатка ДВ" созданы все необходимые условия, чтобы начать заниматься этим видом спорта", — отметил Олег Докучаев. 

Однако руководитель Федерации зимнего плавания "Косатка ДВ" призывает читателей не забывать и о том, что противопоказаниями к моржеванию являются сердечно-сосудистые заболевания, дерматиты и некоторые другие болезни. Поэтому людям, решившим самостоятельно заниматься закаливанием, надо подходить к нагрузке дозировано. В Центре зимнего плавания "Косатка ДВ" есть специалисты, с которыми стоит проконсультироваться. Но самым верным решением будет заняться моржеванием, пройдя предварительное обследование здоровья, под наблюдением квалифицированных тренеров.

Отметим, зимнее плавание было признано новым видом спорта в России только 23 декабря 2021 года. Это событие открыло возможность многим пловцам заниматься зимнем плаванием на профессиональной основе, получая при этом спортивные разряды вплоть до мастеров, а соревнования вышли на новый уровень.

Материал подготовлен в рамках проекта сетевого издания "Информационное агентство PrimaMedia" "Приморье за ЗОЖ". Цель проекта — содействие вовлечению населения Приморского края в систематические занятия физической культурой и спортом, посредством популяризации основ здорового образа жизни и позитивных примеров жителей края, ведущих ЗОЖ, достижений спортсменов и спортивных команд Приморья, просветительской деятельности среди населения общественными организациями и объединениями, государственными организациями в области физической культуры, здорового питания и здорового образа жизни в Приморском крае.

143124
43
10

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии