Врач Ксения Шараева рассказала о способах лечения насморка в домашних условиях без использования лекарств. Для этого она рекомендует использовать солевой раствор. Промывание ноздрей таким раствором поможет увлажнить слизистую носа, пишет "m24.ru" (18+).
Однако, важно правильно проводить процедуру промывания носа, избегая сильного запрокидывания головы и неравномерного распределения раствора между ноздрями. Это может привести к осложнениям. Рекомендуется немного наклонять голову вперед и орошать нос.
Шараева также предупреждает, что следует осторожно высмаркиваться, избегая сильного давления. При этом важно высмаркивать каждую ноздрю отдельно. Также желательно использовать одноразовые платки, чтобы избежать развития микробов в ткани.
При сильном насморке, вызывающем заложенность носа, можно применять сосудосуживающие капли. Однако следует понимать, что эти препараты не лечат, а лишь облегчают симптомы. Поэтому их использование рекомендуется только при острой необходимости и не более пяти дней.
Также врач указала на необходимость увлажнения воздуха в доме (для этого можно использовать специальные приборы) и употребления большего количества жидкости для снятия заложенности носа.
Однако если насморк не проходит, важно обратиться за медицинской помощью.
Вредные шлаки убивает за раз: ТОП-3 напитков для печени тем, кому за 55 Эксперты рассказали, что помогает восстановить здоровье органа
