Существует несколько причин ухудшения зрения. Это можеть нагрузка от использования электроники или генетическая предрасположенность. Кроме того, зрение может испортиться при гипертонии. Об этом россиян предупредила офтальмолог Ольга Доброрадных.
Смартфоны, компьютеры и другие устройства с экранами способны оказать сильную нагрузку на глаза. Это может привести к ухудшению зрения, заявила специалист.
Ухудшению зрения может способствовать генетическая предрасположенность, а также некоторые хронические заболевания. Например, диабет или гипертония.
Чтобы уменьшить нагрузку на глаза при работе за компьютером, врач советует выполнять специальные упражнения и периодически давать глазам отдых. Также стоит уменьшить яркость экрана. Важно и соблюдать расстояние до монитора. Оно е должно быть меньше 50 сантиметров.
