Ученые ДВО РАН оценили перспективы зеленого развития приграничных территорий России и Китая
22:00
В Большом Камне подросток погиб от ножевого ранения, полиция задержала подозреваемого
21:18
Картина дня: куда делся лосось, тунцовые мечты в Приморье и идентичность Владивостока
21:10
Президент включил в состав Совбеза РФ Олега Кожемяко
20:20
Часть Владивостока планово останется без света 5 ноября — адреса
20:00
Пенсионеры приморских "северов" возвращают расходы на проезд к месту отдыха
19:34
Выдачу разрешений на оборот краснокнижных растений и грибов передадут регионам
19:05
Росрыболовство требует расторгнуть контракт с приморским колхозом из-за недолова минтая
18:50
Амур отправился на поиски Умыт: в природу Казахстана выпустили второго амурского тигра
18:45
Дальше туризма не идут: учёный оценил стратегию сотрудничества с Китаем на Дальнем Востоке
18:27
"Крабовый" синдикат на 400 миллионов: в Приморье задержали 12 браконьеров-контрабандистов
18:20
Прокуратура помогла экс-директору морского терминала из Приморья получить 2 млн рублей
18:00
Прокуратура помогла 256 дольщикам Владивостока дождаться своих квартир в ЖК "Аркада-АРТ"
17:50
Житель Приморья получил 10 лет колонии за убийство жены и пьяное ДТП
17:30
Проводники смыслов: IV Региональный форум учителей истории прошел в ПГУ им. Шолом-Алейхема
17:25

Шустрый завтрак за 15 минут — готовлю эти оладушки каждый раз перед работой

Идеально для школьных будней

Если ищете быстрый и питательный завтрак, оладьи с яблоками — идеальный выбор. Они готовятся всего за несколько минут, а благодаря кефиру и свежим яблокам получаются нежными, воздушными и насыщенными вкусом. Этот рецепт спасет утреннюю рутину, оставив вас сытыми и довольными на целый день. ИА PrimaMedia расскажет, как приготовить.

 Рецепт: оладьи с яблоками

Ингредиенты:

  • — Мука пшеничная — 160 г
  • — Кефир — 250 мл
  • — Яблоки — 2 шт.
  • — Яйца — 2 шт.
  • — Сахар — 2 ст. л.
  • — Соль — щепотка
  • — Сода — 0,5 ч. л.
  • — Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. В глубокой миске взбейте яйца с щепоткой соли и сахаром. Не нужно взбивать до пышной пены, достаточно перемешать до однородности.

2. В отдельный стакан налейте кефир и добавьте соду. Хорошо перемешайте и оставьте на минуту, чтобы сода начала взаимодействовать с кефиром.

3. Влейте кефирную смесь к яичной массе и хорошо перемешайте. Далее просейте в тесто муку и тщательно размешайте, чтобы избежать комочков.

4. Яблоки помойте, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте их в тесто и аккуратно перемешайте.

5. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите тесто столовой ложкой на сковороду и обжаривайте оладьи по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

6. Готовые оладьи подавайте горячими. Их можно дополнить медом, сметаной, вареньем или просто наслаждаться ими в чистом виде.

Приятного аппетита.

225089
43
84

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться