Сексологи и сексотерапевты — это специалисты, которые помогают людям разрешать проблемы, связанные с их сексуальной жизнью и интимной близостью. Так, они рассказали про ряд табу, которые, по их мнению, портят все в спальне. Давайте рассмотрим основные правила, которые эксперты рекомендуют не нарушать.
Не пробуют что-то новое без согласия партнера. Перед тем как экспериментировать, важно обсудить это с партнером и убедиться в его согласии. Открытые разговоры о сексуальных желаниях и границах обеспечивают взаимопонимание и доверие между партнерами.
Не имитируют оргазм. Идея о том, что хороший секс всегда заканчивается оргазмом, ошибочна и даже вредна. Психологическое напряжение может мешать получать удовольствие от секса, передает портал psychologies.ru (18+).
Не пытаются контролировать сексуальные фантазии партнера. Фантазии — это естественная часть сексуальности человека, и важно понимать, что они не всегда отражают его реальные желания.
Человек может фантазировать о чем угодно, вызывающем у него сексуальное возбуждение, но важно иметь в виду, что это вовсе не значит, что он в реальности будет действовать по тем сценариям, которые возникают в его воображении, — подробно уточняют сексологи.
Не стыдят партнера. Грубые замечания и критика могут разрушить атмосферу доверия и близости, необходимую для хорошего секса.
Скуф, тюбик или масик — как раскрыть каждого и понять, кто нужен именно вам Какие стереотипы существуют о мужчинах и как это влияет на выбор партнеров
Не осуждают себя за мысли во время секса. Разумное блуждание мыслей во время акта — это нормально, и не следует осуждать себя за это.
Конечно, присутствовать полностью в моменте — это здорово, но принудительная сосредоточенность означает напряжение, что противопоказано для хорошего секса. Это совершенно нормально — расслабленно блуждать в своих мыслях, воспоминаниях, фантазиях, — уверяют эксперты.
Не винят себя за проблемы с эрекцией у партнера. Проблемы с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, и не стоит переносить их на свой счет.
Не избегают некомфортных разговоров о сексе. Открытость и честность в обсуждении сексуальных предпочтений способствуют здоровым и приятным отношениям в постели.
Говорить на такие темы, как сексуальные предпочтения, может быть нелегко, но это неотъемлемая часть нормальной сексуальной жизни. Важно открыто обсуждать с партнером, чего вы хотите и не хотите делать в спальне, — заключили специалисты.
Секс — это не только удовольствие, но и общение, взаимопонимание и уважение. Соблюдение этих нескольких правил, по словам сексологов, помогает создавать поддерживающую и здоровую атмосферу в интимных взаимоотношениях.
