Весна передумала? Следующая неделя начнётся с похолодания в Приморье
15 марта, 17:15
Хозяин Владивостока? Конфликтом у здания по вопросам миграции заинтересовалась полиция
15 марта, 16:09
В мэрии рассказали, кто ответит за рухнувшую подпорную стену на Кирова во Владивостоке
15 марта, 15:27
В Уссурийске закрыли магазин за продажу алкоголя без лицензии
15 марта, 14:15
Кипяток хлещет по улице: из подпорной стены во Владивостоке бьет мощный поток воды
15 марта, 12:49
В Приморье тигр напал на двух собак вблизи популярного места отдыха
15 марта, 12:01
Вахта Победы: в марте в Якутии готовились к посевной работе
15 марта, 12:00
Аккумуляторный лобзик: для ремонта, работы и творчества
15 марта, 12:00
Новые кадры с места рухнувшей стены у жилых домов во Владивостоке
15 марта, 11:25
Во Владивостоке на три припаркованных авто рухнула подпорная стена (ОБНОВЛЕНО)
15 марта, 10:49
Елена Нарбут: В этом мире главное – человек
15 марта, 10:00
Документальные картины о Героях России Мингияне Лиджиеве и Андрее Иванове сняли приморцы
15 марта, 10:00
Антициклон накроет Приморье в субботу
15 марта, 09:15
Хабаровский кадетский корпус: путь от Дальнего Востока до Европы
15 марта, 09:01
Дальний Восток 15 марта. Родился историк-этнограф Владилен Леонтьев
15 марта, 07:00

Превосходный завтрак для тех, кто на диете — нужны овсянка и всего 15 минут

Простой рецепт, который не требует много времени и ингредиентов
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Ищете идеальный завтрак, который будет не только вкусным, но и полезным? Наши блинчики из овсяных хлопьев станут идеальным выбором! Простой рецепт от ИА PrimaMedia, который не требует много времени и ингредиентов, обещает стать вашим новым любимым блюдом на каждое утро. 

Овсяные блинчики с ягодами

Что понадобится?

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана обезжиренного молока или растительного молока
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • Ягоды (клубника, черника, малина) для подачи
  • Несколько капель растительного масла для жарки (по желанию)
5111078.pngБерем сыр, яйцо и муку — и обалденный суп готов: домашние готовы "ведрами" хлебать

Рутинный куриный бульон преображается в изящное блюдо

Как приготовить?

Все, что вам нужно, это смешать в блендере овсяные хлопья, молоко, яйцо, мед (или кленовый сироп) для сладости, немного разрыхлителя для пышности и щепотку соли для вкуса. Полученное тесто за считанные минуты превратится в ароматные и золотистые блинчики на вашем столе.

Для приготовления блинчиков разогрейте сковороду, легко смажьте растительным маслом и используйте кухонную бумагу, чтобы убрать лишнее — это сделает блюдо еще более низкокалорийным. Вылейте на сковороду порцию теста, формируя блинчики, и жарьте до появления пузырьков на поверхности. Затем аккуратно переверните их, чтобы получилась золотистая корочка с обеих сторон.

Подавайте готовые блинчики с ягодами на выбор — идеальное дополнение, которое добавит витаминов и ярких красок на вашем завтраке. Этот рецепт не только подарит вам заряд бодрости на весь день, но и удивит своим непревзойденным вкусом.

225089
43
84

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии