Аналитики SuperJob выяснили, что 66% владивостокцев считают себя приверженцами здорового образа жизни. Из них 16% жителей полностью уверены в этом, а 50% склоняются к такой точке зрения, сообщает ИА PrimaMedia.
При этом 11% граждан признаются, что их образ жизни далёк от здорового, а 23% опрошенных считают, что их привычки не соответствуют принципам ЗОЖ. Интересно, что среди женщин сторонников здорового образа жизни больше — 18%, в то время как среди мужчин таких всего 14%.
Разница становится еще более заметной, когда речь заходит о возрасте: среди горожан старше 45 лет ЗОЖ придерживаются 16%, тогда как среди молодежи до 35 лет лишь 11% считают свой образ жизни здоровым.
Каковы же ключевые элементы здорового образа жизни, по мнению респондентов? 51% уверены, что главным компонентом является физическая активность: спорт, зарядка и регулярные упражнения. 45% считают, что правильное питание — это основа ЗОЖ, а 34% подчеркивают важность отказа от вредных привычек. Не остались без внимания и другие важные аспекты: 21% отметили значимость соблюдения режима дня, а 7% — позитивного настроя.
