Литературный фестиваль, КВН и K-POP: куда сходить на выходных во Владивостоке
9 октября, 14:40
Авито Услуги рассказали, как выбрать няню
9 октября, 21:25
Завтрак с чемпионом
9 октября, 20:37
Больше 35 тысяч деревьев высадили в Приморье в рамках акции "Сохраним лес"
9 октября, 20:36
Картина дня: новая точка притяжения во Владивостоке, ужасы криминала и надуманный дефицит
9 октября, 20:15
Часть Владивостока останется без света на весь день 12 октября — список адресов
9 октября, 19:45
Причастную к травле детей в Интернете приморскую школьницу нашла полиция
9 октября, 19:28
Василий Авченко рассказал о трех знаковых книгах Дальнего Востока на фестивале "ЛиТР"
9 октября, 19:22
"Остерра" модернизирует систему управления терминалом для запуска новых мощностей инвестпроекта
9 октября, 19:18
Природа Приморья начинает оживать после паводка: когда возвращаются животные
9 октября, 19:00
Мэр Шестаков и миллиардер Алексеев слегка поспорили о метро
9 октября, 18:21
Как преподавать дальневосточную литературу в школах, обсудили на фестивале "ЛиТР"
9 октября, 18:20
"Человека нельзя отделить от природы": Александра Сиренко представила свою книгу во Владивостоке
9 октября, 18:16
Законсервированный театральный комплекс "Андеграунд" во ВВГУ ждёт реконструкция
9 октября, 18:10
AI-аватара инвестиционного советника запустят в рамках инвестиционных инструментов
9 октября, 18:00
Конференция по соцархитектуре объединит в Петербурге более 600 экспертов из 30 стран
9 октября, 18:00

Всю жизнь был неудачником: узнал секрет "холодного" безразличия — теперь завидуют все друзья

Проверенный совет от эксперта

Перед важными переговорами с клиентом, партнёром или работодателем мы часто представляем только лучший исход. Надеемся на успех, строим планы. Но не задаём себе главный вопрос: что, если не получится? Мы стараемся не думать о провале, потому что он вызывает страх. Но именно готовность к неудаче помогает действовать спокойнее и увереннее, делится автор в своем Дзен-канале "Игорь Рызов — эксперт по ведению переговоров" (18+).

Когда человек мысленно разрешает себе неудачу, он перестаёт быть заложником результата. Это не значит быть пассивным. Это значит сохранять контроль, даже если ситуация пойдёт не по плану. Такой подход снижает тревогу: сценарий, которого мы боялись, перестаёт быть пугающим и становится просто решаемой задачей.

Что помогает сохранить спокойствие:

1. Меняйте "нужно" на "хочу". Когда мы чего-то нуждаемся, мы зависим от результата. Если же мы хотим, то сохраняем свободу действия и внутреннюю опору.

2. Продумайте худший вариант заранее. Представьте себе, что вам отказывают. Что дальше? Большинство людей, продумав шаги в этом случае, понимают, что это неприятно, но не катастрофа. Это просто следующий этап.

3. Помните о факторе неопределённости. На результат переговоров влияет не только ваша подготовка, но и обстоятельства, решения другой стороны, элемент случайности. Контролировать можно не всё, но вы можете контролировать свою реакцию.

Подготовка к неудаче — не про пессимизм. Это навык, который делает человека устойчивее и свободнее в переговорах. Без страха, без зависимости от результата, с фокусом на действия и спокойствие.

234675
43
84