Дальний Восток 24 декабря. Родился писатель Александр Фадеев
07:00
Во Владивостоке выпало уже 8 мм снега: город перешёл в режим усиленной уборки
23 декабря, 23:25
Человека могли похитить во Владивостоке: полиция проверяет информацию из соцсетей
23 декабря, 22:36
Из-за загоревшегося в подъезде жилого дома мусора во Владивостоке эвакуировали 35 человек
23 декабря, 22:22
Прокуратура проверит обстоятельства инцидента с 13-летней девочкой в Находке
23 декабря, 22:15
13-летняя девочка в Приморье случайно выстрелила себе в шею из пневматического пистолета
23 декабря, 22:05
Полиция возбудила уголовное дело после покатушек Subaru Impreza вокруг ёлки в Приморье
23 декабря, 22:05
Проводить намаз в автобусе нельзя — суд в Приморье признал это нарушением закона
23 декабря, 20:23
Молодежь пришла в стадию понимания — депутат Владивостока о блокировке Roblox
23 декабря, 20:02
Сразу пять единиц техники ведут неравный бой со снежными заносами в Партизанске
23 декабря, 19:53
Исследование ВТБ и Ведомости: 41% россиян будут спать после боя курантов
23 декабря, 19:48
Челюстно-лицевые хирурги во Владивостоке извлекли пулю из шеи девочки-подростка
23 декабря, 19:37
Дрифт вокруг новогодней ели ценой в 7 суток ареста: в Приморье нашли ночного гонщика
23 декабря, 19:03
Минприроды Приморья закупило два отечественных беспилотника для тушения лесных пожаров
23 декабря, 18:45
Выбираем лучшие блюда дальневосточной кухни из ДАЛЬНЕВОСТОЧНОГО МИНТАЯ!
23 декабря, 18:44

Взбиваю банан с какао и в духовку на 10 минут — нереально вкусный брауни без грамма муки

Тематическое фото дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Тематическое фото
Фото: дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот десерт брауни одновременно вкусный и простой в приготовлении. Всего несколько ингредиентов, минимум времени — и у вас на столе нежный, ароматный тортик, который подойдёт даже тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:

  • Банан спелый — 1 шт.;
  • Какао-порошок — 2 ст. л.;
  • Яйцо куриное — 1 шт.;
  • Мед или сироп — 1 ст. л. (по вкусу);
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.;
  • Щепотка соли.

Способ приготовления:

  1. Банан очистить и нарезать кусочками;
  2. В миске взбить банан блендером до состояния пюре;
  3. Добавить яйцо, мёд и щепотку соли, тщательно перемешать;
  4. Всыпать какао-порошок и разрыхлитель, ещё раз хорошо взбить до однородной массы;
  5. Выложить тесто в форму, смазанную маслом или застеленную пергаментом;
  6. Отправить в разогретую до 180 °C духовку на 10–12 минут.

На выходе получается влажный шоколадный брауни с нежной текстурой и глубоким вкусом какао. Банан даёт естественную сладость, а отсутствие муки делает десерт лёгким и полезным. Такой рецепт прекрасно подойдёт для завтрака, перекуса или уютного вечернего чая. Рецептом поделился автор дзен-блога "Готовлю сам" (18+).

229297
43
84