В повседневном общении интеллект оценивают не по IQ, а по умению слушать, поддерживать диалог и учитывать чувства собеседника. Превращение разговора в монолог выдает низкий социальный интеллект, сообщает психолог в "doctorpiter" (18+).
Человек с низким эмоциональным интеллектом говорит только о себе. Он рассказывает о проблемах, успехах или переживаниях, переводит разговор на себя и не проявляет интереса к другому.
Почему так происходит? Причины могут быть разными. Например, тревожность, потребность в одобрении, внутренний конфликт или незавершённые эмоциональные потребности детства. Такой стиль общения мешает строить дружеские, семейные и рабочие отношения.
Другие признаки:
- Постоянные жалобы;
- Недовольство жизнью;
- Резкая смена темы на удобную для себя, тоже сигнал о слабых социальных навыках.
Как вести себя с такими собеседниками:
- Мягко переводить тему, например, задавать вопросы о жизни другого.
- Открыто обозначать границы: "Мне тяжеловато, давай поговорим о чем-то другом".
- Ограничивать контакт, если разговоры эмоционально истощают.
- Сменить формат общения. Встречаться в компании или коротко.
Эффективное общение строится на равенстве и взаимном внимании. Умение слушать и замечать собеседника повышает доверие и качество отношений.
