Неизвестный пытался поджечь внедорожник во Владивостоке
23:35
Прицеп самосвала опрокинулся и повредил три иномарки в Артёме
20:50
СКР Приморья возбудил уголовное дело после гибели вальщика леса на производстве
20:20
Морозы до -37°C и сильный ветер ожидаются в Приморье 15 января
19:40
Уборку снега во Владивостоке продолжат ночью — адреса
19:15
Число экстренных вызовов скорой во Владивостоке за праздники осталось на уровне 2025 года
18:50
Прощай, продуктивность! Россияне массово променяли селф-хелп на вымышленные миры
18:40
Единую диспетчерскую службу для автобусов создадут в Приморье по поручению губернатора
18:25
Дорожники Приморья расчистили шесть ключевых перевалов после снежного циклона
18:15
Движение по трассе со стороны Де-Фриза во Владивосток перекрыто из-за серьёзного ДТП
17:53
Житель Амурской области избил члена экипажа корабля в порту Владивостока
17:52
Большегрузов-нарушителей в Приморье будет вычислять ИИ
17:45
Идеи молодых и талантливых дизайнеров ждут в Приморском отделении Союза журналистов России
17:31
Более 100 сотрудников Росгосстраха были отмечены высокими наградами в 2025 году
17:25
Стратегия развития Дальнего Востока до 2030 года должна быть готова к 15 июля
17:18

Ем и худею: диетическая шарлотка на каждый день – секрет в 2 ингредиентах

Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта диетическая шарлотка может стать настоящей находкой для тех, кто заботится о фигуре. Она очень легко готовится, сытная и при этом низкокалорийная. А особенно ароматным и полезным пирог делают два секретных ингредиента — виноград и брусника. Они обогащают шарлотку антиоксидантами, витаминами и добавляют естественную сладость, снижая тягу к сахару.

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар ванильный и обычный — 100 г
  • Соль — 2 г
  • Масло растительное — 25 г
  • Яблоки — 2 шт.
  • Виноград — 100 г
  • Брусника — 200 г
  • Разрыхлитель — 2 г

Приготовление:

  1. Нарежьте яблоки дольками.
  2. В миске взбейте яйца с сахаром и разрыхлителем. Добавьте виноград и бруснику.
  3. Всыпьте муку и аккуратно вмешайте яблоки. Добавьте растительное масло и щепотку соли.
  4. Перемешанную смесь вылейте в форму, смазанную сливочным маслом.
  5. Выпекайте при 170°С около 35 минут до золотистой корочки.

Эта диетическая шарлотка подходит даже для вечернего перекуса. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту, и она станет вашим любимым лакомством без лишних калорий.

229297
43
84