Фитнес-гуру международного масштаба Дэн МакДана сегодня провел во Владивостоке очередной семинар. С 1-го по 3 ноября на базе клубов World Class и "Геометрия Фитнеса" участники семинара повышают свою квалификацию и открываютт для себя новое направление -функциональный тренинг, сообщает корр. РИА PrimaMedia.
Тренировка, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
Фитнес-гуру, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
Напомним, что семинар организован фитнес-клубом World Class Владивосток при поддержке Генерального консульства США во Владивостоке. По окончании семинара все участники получат сертификат международного стандарта с правом ведения тренерской деятельности по программе TRX®.
Секреты мастерства (теория), Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
Секреты мастерства (практика), Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
"Любые тренировки – это хорошо. Но с помощью TRX мы пытаемся отойти от стереотипов работы с железом, накачивания мышечной массы. Здесь тренировки построены так, что все движения – это движения, приближенные к тем, что мы делаем в обычной жизни. Мцы делаем не просто красивое тело, но функциональное. Здесь можно подобрать любой уровень нагрузки. TRX может заниматься как профессиональный атлет, так и человек, у которого есть проблемы со здоровьем", - ранее поделился с корр. РИА PrimaMedia своей фитнес-философией Дэн МакДана.
Участники семинара, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
Внимание!, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
По наблюдениям собеседника агентства, отличие жителей Владивостока от тех же москвичей – это улыбки на лицах и приветливость.
"И я заметил это с первого же дня в аэропорту. У москвичей на лицах будто каменные маски – не поймешь, что они чувствуют и думают", - отметил МакДана.
Упражнения, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Антон Балашов
Справка: Дэн МакДана (Dan McDonogh) — один из самых известных тренеров индустрии фитнеса в мире. Уже 15 лет он проводит программы, лекции и воркшопы по фитнесу и здоровому образу жизни, и за эти годы его необыкновенно эмоциональные выступления повели за собой десятки тысяч людей по всему земному шару.
В настоящее время Дэн является международным мастер-тренером презентером LesMills RPM и BodyBalanc, работает директором по групповым тренировкам и развитию в компании TRX (США). Основатель группы профессионалов фитнеса и велогонщиков Rooster Racing International. В 2012 году был награжден премией как лучший фитнес-инструктор групповых программ по версии IDEA Health и Ассоциации фитнеса www.ideafit.com.
