Чтобы между партнерами снова возникла искорка, как во время "конфетно-букетного" периода, эксперты рекомендуют обратить внимание на некоторые продукты питания, например, афродизиаки. Они усиливают влечение и насыщают организм необходимыми минералами и витаминами.
Самый популярный в мире афродизиак — шоколад. Но если лишние калории в планы не входят на помощь придут семена льна. Помимо своих функций, вызывающих прилив крови к органам, семена льна богаты жирными кислотами, Омега-3 и действуют, как противораковое средство, пишет МедикФорум.
Стоит помнить, что у любых продуктов имеются противопоказание. Мало того злоупотребление семенами льна к хорошему не приведет. Даже, если продукт богат минералами и прочими полезными веществами, употреблять его следует дозировано. И уж тем более не принимать все советы за догму без консультации врача.
Богаты цинком, который помогает организму человека вырабатывать тестостерон – устрицы. Этот деликатес не зря употребляли царские особы, прежде чем наведаться в опочивальню супруги.
Полезно также есть тыквенные семечки. В них тоже содержится цинк, а еще магний, Омега-3 и жирные кислоты. Семечки благоприятно действуют на сердце и способствуют нормальной сексуальной деятельности.
Насыщены полифенолами семена граната. Они расслабляют кровеносные сосуды, обеспечивая при этом лучший приток крови к мозгу, сердцу и органам.
Афродизиаком является авокадо, содержащее витамин Е. Этот продукт помимо своих "волшебных" действий, расширяет кровеносные сосуды и снижает риск сердечно-сосудистых болезней.
Карина Красилова
