Паркрайты выходят "на охоту" во Владивостоке: когда и по каким маршрутам
Читать
Решение принято: проект набережной DNS на Патрокле получит льготы ТОР "Приморье"
Читать
Бьёмся за плей-офф: "Адмирал" переиграл "Барыс" в Астане
Читать
Не отходите от банкомата: новая ловушка для тех, кто снимает деньги с карты
Читать
Штраф 12 000 рублей за трубы в квартире – новая норма ЖКХ с 18 февраля
Читать
Вы точно родились в СССР, если ответите на 7/7 вопросов без промахов — ТЕСТ
Читать
Бьёмся за плей-офф: "Адмирал" переиграл "Барыс" в Астане
10:52
Музею Арсеньева в Приморье удалось вывезти из тайги пушку с разбившегося в 1950 году Як-9Т
10:43
Вахта Победы: сахалинки осваивают рубку леса, а в комсомоле Охи срывают собрания
10:00
В Приморье теплеет, и день праздника не исключение: прогноз погоды на 23 февраля
09:30
Председатель Думы Владивостока Андрей Брик поздравил жителей с Днём защитника Отечества
09:00
Вахта Победы: Годовщина Красной Армии, Наступление в Польше
09:00
"И здесь, как на войне": по страницам газеты "Камчатская правда" 1941-1945 годы
09:00
Дальний Восток 23 февраля: вышел первый номер газеты Тихоокеанского флота
07:00
Решение принято: проект набережной DNS на Патрокле получит льготы ТОР "Приморье"
22 февраля, 18:27
Мишустин увеличил до 73 млрд рублей расходы на инфраструктуру Дальнего Востока
22 февраля, 17:38
В Уссурийске два судимых родственника устроили стрельбу на улице
22 февраля, 17:17
Типичный приморец – не ЗОЖник: Примстат о мужчинах в цифрах
22 февраля, 16:46
Представительство МИД РФ во Владивостоке напомнило про обстрел города японцами
22 февраля, 15:30
Паркрайты выходят "на охоту" во Владивостоке: когда и по каким маршрутам
22 февраля, 14:08
Вахта Победы: Освобождение пленников, победы Красной Армии, соцсоревнования
22 февраля, 13:00

Врачи назвали продукты, которые доведут до инсульта

Такую пищу употреблять не рекомендуется
25 октября 2019, 11:20 Общество
Медики предупредили об опасности Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Медики предупредили об опасности
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Названы продукты, употребление которых повышает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. Такую пищу специалисты не советуют употреблять.

Как рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, лучше исключить из рациона продукты, в которых содержатся трансжиры. Таким образом можно уменьшить риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Трансжиры содержатся в твердых сортах маргарина, чипсах, кексах, бисквитах. Эти продукты богаты промышленно переработанными, гидрогенизированными маслами, которые вредны для здоровья.

Кроме того, эксперт посоветовала как можно реже употреблять жирное мясо, колбасу и копчености. В свою очередь уменьшает уровень холестерина в организме и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний средиземноморская диета.

При таком типе питания человек больше употребляет продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот и омега-3 жирных кислот. Это рыба, морепродукты и оливковое масло, а также зелень, овощи и фрукты, сообщила диетолог в интервью агентству городских новостей "Москва".

Герман Штакеншнейдер

201875
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии