Кутеж Овнов, танцы Раков и спор Львов: подробный гороскоп на 29 ноября
18:30
Ваш помощник в борьбе с темнотой: аккумуляторный подкапотный светильник
18:30
В Приморском крае состоялась 43 региональная конференция "Единой России"
18:00
Блестящий перелив судьбы: таро-расклад на Тузах Безумной Луны - какая масть ваша
18:00
Новогодняя забава за 10 млн рублей появится в центре Владивостока
17:50
Дума Владивостока утвердила проект бюджета на 2025 год
17:38
Во Владивостоке запустят новые маршруты на остров Русский
17:36
Дополнение Правил рыболовства позволит избежать штрафов
17:31
Прижмется узел кармы - как войти в декабрь 2024 Овнам, Тельцам, Близнецам, Ракам
17:30
Более 400 тысяч книг проекта "FESCO Детям" переданы приморским учреждениям
17:27
Герои СВО и молодежь должны активно участвовать в общественной жизни Приморья - губернатор
17:20
Приморская команда молодых горняков вошла в число призёров престижного форума СУЭК
16:56
Развитие пригорода Владивостока обсудили Константин Шестаков и Игорь Чемерис
16:42
Инициативу ВАРПЭ о развитии "рыбной" аналитики приняли в ДВФУ
16:27
ТОСы Владивостока за счет краевых грантов обустроили или обновили 16 детских площадок
16:21

На "лицо" прекрасные, жирные внутри – какие продукты "бьют" по фигуре

Многие не догадываются, сколько жира содержится в якобы полезных продуктах
4 марта 2020, 16:30 Общество
Жирными являются кокосовые продукты pixabay.com
Жирными являются кокосовые продукты
Фото: https://pixabay.com

Составлен список продуктов, которые могут отрицательно повлиять на фигуру, добавив лишние килограммы. Опасность заключается в том, что многие и не предполагают, какое количество жира в них находится.

На первый взгляд безопасные, но это не так. Например, кокосовые продукты с содержанием кокосового масла. Выяснилось, что такая еда повышает концентрацию вредного холестерина, а также увеличивает риск атеросклероза.

Вовсе не безобиден для фигуры попкорн. К тому же этот продукт подают соленым или сладким, что наносит двойной удар по талии.

Хумус – сам по себе этот продукт полезен. Но большинство приверженцев ЗОЖ не понимают, что в больших количествах хумус может навредить. Так как это жирный продукт.

Не стоит перебарщивать и с оливковым маслом. Для заправки салата достаточно всего одной чайной ложки.

Овощи должны присутствовать в рационе, но никак не в жареном виде.

В список жирных продуктов попали также злаковые батончики. Даже слово "фитнес" на упаковке не сделает эту пищу менее калорийной, пишет Медикфорум.

Таким образом, со всеми перечисленными выше продуктами стоит быть осторожнее и контролировать количество их потребления.

Карина Красилова 

190425
32
24