Жителям Владивостока впервые показали Кубок Гагарина
Читать
Баскетбол: "Динамо-машина" преодолела спад
Читать
Не время расслабляться: в Приморье вернутся морозы до -21°C
Читать
Пенсии за февраль будут меньше – грустный сюрприз ждет всех россиян
Читать
Захват Львов, тревога Весов и выбор Рыб: подробный гороскоп на 12 февраля
Читать
СССР для вас "тёмный лес", если 5/7 вам не под силу — ТЕСТ-ностальгия
Читать
Целые улицы Уссурийска останутся без света 17 февраля — список
17:10
Семейный своп: владивостокцы обменялись одеждой и помогли нуждающимся
16:00
Не время расслабляться: в Приморье вернутся морозы до -21°C
15:30
Как под гипнозом: сверка показаний счётчика в Артёме закончилась кражей денег
14:30
В прокуратуре озвучили подробности случая с песком и ожогами у 6-летнего ребёнка
14:16
“Почему не съел?": ещё одну растерзанную собаку нашли в Приморье — видео
13:50
Весь мир замер: ровно 12 лет назад над головами приморцев пролетел астероид
13:02
Из бутылки в нитку: во Владивостоке приоткрыли завесу тайны над будущим вторсырья
12:00
За сутки в Приморье произошло 104 пожара
11:45
Отношения в 11 лет — норма? Детский психолог рассказала, когда родителям стоит переживать
11:00
В Приморье показали, как выглядит тигр, пострадавший в схватках с сородичами
10:58
"Отважный" грабитель из Уссурийска открыто вытащил деньги из кассы магазина
10:54
Две приморские компании вернут по суду участки земли, выданные администрацией
10:20
Вахта Победы: сахалинцы собирали деньги на танки и жили по заветам Ленина
10:00
Баскетбол: "Динамо-машина" преодолела спад
09:49

Главные мифы - сочетание каких продуктов зря считали вредными

Диетологи объяснили, почему еду можно запивать
6 марта 2020, 03:40 Общество
Считалось также, что вздутие живота могут вызвать огурцы с помидорами pixabay.com
Считалось также, что вздутие живота могут вызвать огурцы с помидорами
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Продукты, которые считались несовместимыми оказались не такими вредными. К этим выводам пришли диетологи. И назвали пять сочетаний продуктов, которые неоправданно игнорируют.

Принято считать, что запивать пищу холодной водой нельзя. Однако эксперты говорят, что холодная вода, попадая в желудок, нагревается и не мешает еде перевариваться. Напротив, с кислотой в желудке вода обеспечивает лучшее усвоение пищи.

Считалось также, что вздутие живота могут вызвать огурцы с помидорами. Якобы вместе они несовместимы, так как требуют разного времени для переваривания. Оказалось, что и это миф.

Макароны по-флотски – белки и углеводы – не лучший тандем. Но специалисты считают иначе. Человеческий организм давно приспособлен расщеплять углеводы и белки и никакого брожения в желудке не будет. Другой вопрос, что эта еда жирная и калорийная. Поэтому тем, кто следит за фигурой, макароны с мясом лучше исключить.

Фрукты после принятие основной пищи также не опасны, говорят специалисты.

Молоко в сочетании с кислыми продуктами – миф. Оно в любом случае сворачивается в желудке, пишет Медикфорум.

Карина Красилова

190425
32
24