Ни для кого не секрет, что постоянная физическая нагрузка способствует укреплению иммунитета. Люди, которые активно занимаются фитнесом, не так сильно подвержены простудным и вирусным заболеваниям.
Режим самоизоляции, временное закрытие фитнес-клубов – не повод оставить себя без физической активности. Пора вывести себя из состояния чрезмерной гиподинамии и начать тренироваться онлайн!
Сеть фитнес-клубов World Class и Геометрия Фитнеса запустила онлайн тренировки в различных форматах:
- каждый день с аккаунта @ worldclassvl в инстаграм лучшие тренеры сети проводят онлайн-занятия совершенно бесплатно. Есть утренние тренировки, есть вечерние. Расписание очень разнообразное: силовые уроки, функциональные тренировки, Stretch – занятия по растяжке, группа для беременных Prenatal, кардио, танцевальные, йога, пилатес, занятия для детей
- каждый из тренеров сети проводит персональные тренировки онлайн. Сейчас эти тренировки доступны любому желающему по специальной сниженной цене. Записаться на тренировку можно через приложение Геометрии Фитнеса (16+) и аккаунты клубов инстаграм: @ worldclassvl, @gf_stroitel, @gf_davydov, @gf_avangard, @gf_clover
Персональные онлайн тренировки — это
— эффективно
— разнообразно
— качественно
— под контролем специалиста
Правильность выполнения упражнений, подобранная индивидуально нагрузка с учетом ваших особенностей будут под контролем специалиста в режиме онлайн.
Грамотный, сертифицированный тренер поможет достичь желаемого результата без ущерба для здоровья. Для организации тренировочного процесса не обязательно наличие специального оборудования, подойдут подручные средства и, конечно же, – собственный вес.
Совсем скоро будет запущен новый проект от сети World Class и Геометрия Фитнеса – Онлайн Марафон (16+). Это будет 3-недельный эффективный курс по формированию отличной физической формы.
Кураторы проекта – высококвалифицированные тренеры сети.
Участников ожидает: индивидуальный тренировочный план на основе их физического состояния на момент старта проекта, лекции и комплексная программа по питанию и его контроль с рекомендациями по коррекции, онлайн эфиры со специалистами, еженедельные челленджи, общение в чате с куратором и единомышленниками, поддержка и сопровождение в течение всего проекта.
За 3 недели работы над собой в сопровождении специалиста каждый участник сможет преобразить себя, изменить свои пищевые привычки, улучшить свою иммунную систему.
- Все тренировки, лекции разработаны опытными специалистами
- Заниматься можно в любое время и в любом удобном вам месте, используя смартфон или компьютер
- Поддержка и контроль, советы и рекомендации от сертифицированных специалистов
Записаться на Онлайн Марафон и узнать подробности можно по телефону: +7 924 231-14-16
World Class Владивосток – worldclassvl.ru
"Геометрия Фитнеса Давыдов" – www.gfdavydov.ru
"Геометрия Фитнеса Авангард" – www.gfavangard.ru
"Геометрия Фитнеса Строитель" www.gfstroitel.ru
"Геометрия Фитнеса Кловер" www.gfclover.ru
ИП Хобта Ю.Н 311253636200022 , 690091, г.Владивосток, ул.Батарейная, д.8
