Жить спортом реально, даже если пока нет возможности выбраться в тренажерный зал. Фитнес дома: читайте и смотрите у нас!
Тренировки в клубе больше не отнимают время на дорогу, а дома всегда можно найти время для занятий. Главное выбрать хороших тренеров, подходящую программу видеокурсов и заниматься с удовольствием всей семьей.
В поисках походящего контента Валерия, сотрудница PrimaMedia, обнаружила целую команду замечательных, профессиональных тренеров, большое разнообразие спортивных направлений на ресурсе "МегаФон Образование", и решила попробовать.
Спортзалы в городе сейчас закрыты, а ведь раньше Валерия ежедневно посещала фитнес-клубы и различные тренировки, да и ее дочь Аврора привыкла снимать напряжение от учебы на занятиях айкидо.
– Фитнес – моя жизнь. Онлайн тренировки очень удобные, можно заниматься в любое время, а теперь его предостаточно. У меня есть обязательные упражнения, которые я делаю каждый день, а все остальные чередуются, благо их много и на различные группы мышц. Я когда нашла эти видео и начала по ним заниматься, очень быстро ощутила эффект: после перерыва, чувствовалось напряжение в мышцах, а это значит, что они есть, — улыбается Валерия.
Спортивная мама – спортивная дочь. Своим примером они доказывают: и в карантин можно поддерживать форму, для этого нужно только желание. В программе обязательно планка, присяды и махи, которые больше всего понравились Авроре. А еще это прекрасный повод провести время вместе – весело, полезно и интересно. После таких занятий и сон становится крепче.
Все курсы составлены профессиональными тренерами, при этом будут понятны даже новичкам. Всего 9 направлений. Хочешь сесть на шпагат, накачать ягодицы или подтянуть пресс – подключайся к онлайн тренировкам МегаФона. Для этого достаточно иметь сим-карту провайдера и ввести его в поле для регистрации на платформе "МегаФон Образование".
