Волоски выпадут один за другим: 3 фатальные ошибки уничтожат прическу осенью

Если замечаете сильное выпадение волос, обратитесь к специалисту
#Здоровье наше все
Волоски выпадут один за другим: 3 фатальные ошибки уничтожат прическу осенью
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)

27 сентября 2024. Из-за холодов и смены рациона внешний вид волос может сильно измениться. Трихолог Виктория Толстоносова рекомендует соблюдать правила ухода за волосами осенью, поскольку в это время организм человека получает меньше солнца и витаминов, сообщает ИА PrimaMedia. 

Влияет на состояние волос и стресс, ведь любая стрессовая ситуация ведет к снижению иммунитета. 

Эксперт советует в беседе с "Радио 1" (18+):

  • Сбалансированно питаться, добавить в рацион витамины D, A, E и омега-3, а также употреблять больше белка (мясо, рыба, орехи).
  • Использовать питательные увлажняющие маски с авокадо, маслом ши и кокоса для увлажнения стержней волос.
  • Ограничить использование стайлинговых средств и наносить термозащиту перед их применением.

Если замечаете сильное выпадение волос, обратитесь к специалисту для проверки дефицитов и сдачи анализов.

Также в холод необходим головной убор:

Когда сильные перепады температур, головные уборы тоже нужно носить, потому что вы находитесь в помещении, ваши кровеносные сосуды расширены, а потом вы выходите на мороз, и происходит сужение. Здесь идет рабочая динамика кровеносных сосудов, это неблагоприятно повлияет на волосы, — отмечает специалист. 

Смотрите полную версию на сайте >>>