PrimaMedia, 10 августа 2016. Онлайн-конференция "Похудел к лету, а что дальше: тренировки в летний период или как поддерживать себя в форме" стартовала на РИА PrimaMedia сегодня, 10 августа. Ровно неделю на вопросы читателей будет главный тренер школы кроссфита Smart-Up Александр Евдокимов.
Не забудьте указать, что вы не робот.
Лето — пора, когда принято демонстрировать на пляжах все, чего мы с таким трудом добивались весь год. Но если расслабиться, стройная фигура и кубики на животе могут исчезнуть гораздо быстрее, чем появились. А ведь летом тренироваться гораздо сложнее из-за жары и духоты. Да и солнце так и манит искупаться, вместо очередного часа в тренажерном зале.
Как настроить свой режим тренировок, чтобы не потерять форму? Как спастись от жары, которая не дает продохнуть? Как заставить себя не забывать о физических нагрузках? Об этом и многом другом в рамках нашей онлайн-конференции расскажет главный тренер школы кроссфита Smart-Up Александр Евдокимов.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Кроссфит набирает популярность во Владивостоке
Самых красивых и спортивных соберут на маяке во Владивостоке
Zumba fitness во Владивостоке: минус 800 калорий за час сумасшедших танцев