Эффект как от лекарств: лучшее средство для борьбы с холестерином найдется в холодильнике

Снизить высокие показатели поможет один фрукт
Яблоки могут "управлять" холестерином
Фото: https://pixabay.com

14 ноября 2019. Употребление некоторых продуктов позволяет сдерживать уровень холестерина. Особенно эффективным в этой "борьбе" может стать один фрукт. Ученые заявили, что его действие сопоставимо с лекарствами.

Естественным механизмом управления холестерином могут стать обычные яблоки. Их полифенольные соединения снижают его растворимость и всасывание в кишечнике.

О том, что пектин яблок обладает способностью связываться с холестерином и выводит его из организма, было известно давно, говорят ученые. Но ранее специалисты не подозревали, каким мощным может быть этот эффект.

Регулярное употребление яблок позволит снизить плохой холестерин и повысить хороший. А эффект превосходит даже действие лекарств, уверяют специалисты.

Всего два яблока в день смогут уменьшить уровень холестерина не хуже статинов. При этом они не обладают побочными свойствами, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость