Спорт теперь доступен дома

Закрытие фитнес-клубов – не повод прекращать тренировки
Тренировка с платформой МегаФона - понятно и просто
Фото: ИА PrimaMedia

22 мая 2020. Жить спортом реально, даже если пока нет возможности выбраться в тренажерный зал. Фитнес дома: читайте и смотрите у нас!

Тренировки в клубе больше не отнимают время на дорогу, а дома всегда можно найти время для занятий. Главное выбрать хороших тренеров, подходящую программу видеокурсов и заниматься с удовольствием всей семьей.

В поисках походящего контента Валерия, сотрудница PrimaMedia, обнаружила целую команду замечательных, профессиональных тренеров, большое разнообразие спортивных направлений  на ресурсе "МегаФон Образование", и  решила попробовать.

Спортзалы в городе сейчас закрыты, а ведь раньше Валерия ежедневно посещала фитнес-клубы и различные тренировки, да и ее дочь Аврора привыкла снимать напряжение  от учебы на занятиях айкидо.

– Фитнес – моя жизнь. Онлайн тренировки очень удобные, можно заниматься в любое время, а теперь его предостаточно. У меня есть обязательные упражнения, которые я делаю каждый день, а все остальные чередуются, благо их много и на различные группы мышц. Я когда нашла эти видео и начала по ним заниматься, очень быстро ощутила эффект: после перерыва, чувствовалось  напряжение в мышцах, а это значит, что они есть,  — улыбается Валерия.

Спортивная мама – спортивная дочь. Своим примером они доказывают: и в карантин можно поддерживать форму, для этого нужно только желание. В программе обязательно планка, присяды и махи, которые больше всего понравились Авроре. А еще это прекрасный повод провести время вместе – весело, полезно и интересно. После таких занятий и сон становится крепче.

Все курсы составлены профессиональными тренерами, при этом будут понятны даже новичкам. Всего 9 направлений. Хочешь сесть на шпагат, накачать ягодицы или подтянуть пресс – подключайся к онлайн тренировкам МегаФона. Для этого достаточно иметь сим-карту провайдера и ввести его в поле для регистрации на платформе "МегаФон Образование". 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость