Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Растворяю 1 капсулу и наношу на кутикулу: ногти перестали слоиться и стали гладкими
Простой уход из аптечки
08:10
Слойки с сыром за 10 минут: исчезают со стола быстрее, чем вы успеваете налить чай
Простой рецепт сытного перекуса для всей семьи
06:40
Розы цветут до заморозков: эти сорта радуют красотой и не требуют сложного ухода
Идеальный выбор для занятых садоводов
05:10
Стою ровно, а ягодицы подтягиваются: делаю эти простецкие упражнения — и юбка сидит идеально
Без приседаний и нагрузки на колени
03:50
Весточка Овнов, прозрение Скорпионов и вдохновение Водолеев: подробный гороскоп на 6 мая
День неожиданных встреч и приятных совпадений
5 мая, 23:30
Убрала "галифе" и подтянула бедра за 12 дней — работают всего 3 простых упражнения
Этот комплекс подойдет даже новичкам
5 мая, 19:07
В начале мая делаю эту подкормку — и петунии цветут пышными шапками до осени: бутоны прут без перерыва
Как разбудить рассаду после высадки в грунт
5 мая, 17:00
Всего одно движение убирает мешки под глазами — взгляд становится открытым за 2 недели
Только легкий массаж и 2 минуты в день
5 мая, 16:30
Разводы на окнах исчезают без труда: простые приемы для идеальной прозрачности — никакой химозы
Как мыть стекла быстро и эффективно
5 мая, 15:00
Гибкая спина без растяжек: 3 упражнения на коврике — осанка выпрямляется за 21 день
Простая домашняя практика без боли и усилий
5 мая, 08:10
Майский уход за смородиной — залог успеха: кусты будут ломиться от ягод
Простые шаги для богатого урожая
5 мая, 05:10
Делала это движение 10 дней в постели — отеки с ног ушли: теперь обувь не жмет к вечеру
Просто лягте и поднимите ноги
5 мая, 03:50
Убеждения Близнецов, тайны Скорпионов и мысли Водолеев: подробный гороскоп на 5 мая
День разговоров и быстрых договоренностей
4 мая, 23:30
Плоский живот к отпуску: 3 упражнения лежа на коврике — талия становится тоньше за 21 день
Простая домашняя тренировка без скручиваний и нагрузки на шею
4 мая, 19:07
Провожу руками по шее — и второй подбородок "тает" за 2 минуты: овал лица четкий без уколов
Простой прием, который работает без кремов и массажей
4 мая, 16:30
Ловлю леща без суеты: поклевка каждые 5 минут — эта проверенная оснастка работает всегда
Секреты успешной рыбалки на крупную рыбу
4 мая, 15:00
Лицо не "плывет", взгляд не тускнеет: 7 минут в день — и свежесть возвращается без косметики
Идеальная рутина на майские праздники
4 мая, 08:10
Сырники с творогом за 15 минут — золотистые снаружи, сливочные внутри: идеальный завтрак без сахара
4 мая, 06:40
Бедра становятся гладкими, пока стоишь у стола: одно движение — и "галифе" уходит без приседаний
3 минуты в день для подтянутой линии бедра
4 мая, 03:50
