Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Аппетитные ягодицы к 1 июня: 1 движение за 5 минут в день — и контур становится округлым
Без приседаний и тренажеров
8 мая, 19:07
Бедра подтянулись — и все благодаря этим движениям: ноги выглядят длиннее, а "галифе" не выпирает
6 минут в день для идеального силуэта
8 мая, 16:30
Забудьте про замачивание: перловка за полтора часа — гарнир получится рассыпчатым и ароматным
Проверенный метод приготовления крупы без лишних хлопот
8 мая, 15:00
Осиная талия к лету: 2 движения за 7 минут — бока подтягиваются без скручиваний
Естественное моделирование силуэта в мае
8 мая, 08:10
Лодыжки стройнеют сами, пока стою на одной ноге: простецкое движение — и отеки уходят без массажа
3 минуты в день для легкой походки
8 мая, 03:50
Выпрямила спину и расправила плечи за 12 дней — работают всего 3 простых упражнения
Комплекс простых упражнений, подойдет даже новичкам
7 мая, 19:07
На вашу наживку клюнет, а другие пропустит: вот что соблазнит рыбу в начале мая
Выбираем приманку, которая работает в прогретой воде
7 мая, 15:00
Ровная спина за 3 недели: делала 2 движения — ушла сутулость и расправились плечи
Без турника и сложных растяжек
7 мая, 08:10
Ягоды крупные, а сладость зашкаливает: топ-5 сортов черешни для дачи
Какие деревья высадить на участке, чтобы собирать сладкий урожай каждое лето
7 мая, 05:10
Делала это движение 10 дней перед сном — спина перестала ныть: теперь просыпаюсь отдохнувшей
Просто лягте и расслабьте позвоночник
6 мая, 19:07
Овал лица подтянулся за неделю: как убрать второй подбородок — 3 простых правила
Результат виден уже через несколько дней
6 мая, 16:30
Смеситель засияет как новый — и налет отвалится сам: гениальный трюк без химии
Блеск возвращается за одну ночь
6 мая, 15:00
Растворяю 1 капсулу и наношу на кутикулу: ногти перестали слоиться и стали гладкими
Простой уход из аптечки
6 мая, 08:10
