Утренний лимфокач против отеков на всем теле — видео с упражнениями
Выводим токсины и лишнюю жидкость из организма
05:00
Приседаю только по 1 технике — ушки на бедрах втянулись, ягодицы приобрели упругость
Упражнение не на ноги, а на ягодицы
20 апреля, 14:17
Желе на руках расползется после 3 упражнений за 7 дней: дряблость обратится силой — повторит даже бабушка
19 апреля, 05:00
От школьников до профессионалов: в Приморье стартовали крупные соревнования по бадминтону
В Артеме эти соревнования проходят впервые
18 апреля, 18:51
Дефицит этого витамина ухудшает память и сковывает мозг — не D, а даже не A, B
Результаты исследования подчеркивают связь между питанием и когнитивными функциями
18 апреля, 17:00
"Я похудела на 20 кг, хотя ела булки и спала 10 часов": ошеломляющий метод похудения - тренер дал ответ
Вот реальный план действий
17 апреля, 05:00
Не лук и не хлеб: одна ложка этого продукта превратит котлеты в сочный фонтан вкуса
Опытные домохозяйки раскрыли секрет идеального приготовления блюда
17 апреля, 01:40
Раскрыта неприятная правда, почему качать пресс — бестолковая трата времени
Упражнения на пресс крайне малоэнергозатратны
16 апреля, 05:00
Фитнес-блогеры скрывают: 5 минут в день этого упражнения — и пресс как у Джессики Альбы: без диет
Повторяйте как на видео - секрет рельефного пресса раскрыт
15 апреля, 17:05
Гарантия на плоский животик: 3 домашних упражнения заставят жир рассосаться - всего 30 раз
Понадобится минимум оборудования
15 апреля, 05:00
Для осанки и здоровой спины — железно: поза "ядовитая змея" урепляет за 2 раза мышечный корсет
Оказывает комплексное воздействие на организм
14 апреля, 10:33
