1 прием, как сжечь наеденные бока с помощью снеговика и снежной бабы
Приятная фишка на новогодних каникулах
4 января, 05:00
Заводим очаг метаболизма: 5 продуктов спасут желудок после новогодних праздников
Такой рацион поможет справиться с последствиями тяжелой пищи
4 января, 04:20
5 приемов "очухаться" после праздников и войти в фитнес правильно
Ночные застолья и затянувшийся диванный отдых закончились
2 января, 05:00
Как не превратить праздники в недельный нон-стоп зажор — формула идеального ужина
Марафон переедания может случайно наступить, но вы то уже прочитали эти советы
31 декабря 2024, 04:20
Встречаем 2 января без похмелья: 1 легкий напиток и голова на утро не болит — всего 1 кружка
Исключаем похмелье
29 декабря 2024, 04:20
Положила это рядом с кроватью и просыпаюсь утром как "огурчик" – никакой вялости
28 декабря 2024, 04:20
Ягодицы будут гореть огнем после этого упражнения - крепкий орех к праздникам
Одно из самых эффективных упражнений для улучшения формы и упругости ягодиц
27 декабря 2024, 05:00
Где в России очень дорогие горнолыжные базы, а где - просто дорогие. Подробный обзор
От "Горного воздуха" до Домбая - что нового зимние курорты предлагают в сезоне 2024/2025 и сколько стоит прокат, аренда и подъемник
25 декабря 2024, 16:10
Вот 2 тренировки для снятия стресса и улучшения самочувствия на Новый год
Подходит для молодых и людей за 50
25 декабря 2024, 05:00
Вместе их на стол не ставьте: врач о несочетаемых блюдах на застолье в Новый год
Эти блюда лучше не комбинировать на новогоднем столе — защищаем ЖКТ
25 декабря 2024, 04:20
Пятый сезон на "Русской лыжне" во Владивостоке открыли любительскими соревнованиями
В первой лыжной гонке приняло участие более 500 человек
22 декабря 2024, 15:31
Этот 1 напиток быстро снизит холестерин и защитит от инфекций – по 1 стакану в день
Малоизвестные свойства популярного продукта
22 декабря 2024, 04:20
Недозавтрак: доктор Вялов дал точный гайд, как наладить свое питание утром
Что случится, если пропускать завтрак? Советы врача по разнообразию утреннего меню
21 декабря 2024, 04:20
Михаил Бутылев: "Спортсменов из КНДР нужно ставить в пример нашим детям"
Приморская федерация настольного тенниса планирует тесно сотрудничать со спортсменами из Северной Кореи
20 декабря 2024, 20:18
Покупаю эти фрукты зимой и противная болячка не прилипает — железный кинжал от простуды
И это не лимон
20 декабря 2024, 04:20
Новогодний фитнес-марафон: тренировки по дням для сброса лишних кг — можно дома по 30 мин
Успевайте похудеть до веселых прадников, чтобы влезть в шикарное платье
19 декабря 2024, 05:00
