Почему планировать беременность стоит заранее, как психологически подготовиться к родам, и сохранить женское здоровье, когда дети уже выросли, ИА PrimaMedia рассказали специалисты медицинского центра "Алёнка" — одного из лидеров частной медицины на Дальнем Востоке.
По данным ВОЗ, до 50% женщин страдают гинекологическими заболеваниями, которые могут привести к бесплодию или стать угрозой для жизни. Поэтому врачи медцентра "Алёнка" уверены — представительницам прекрасного пола важно внимательно относиться к своему здоровью на каждом этапе жизни.
Клиника "Алёнка". Фото: ИА PrimaMedia
Своевременная диагностика и профилактика гинекологических заболеваний — основное для поддержания женского здоровья, особенно, когда женщина находится в репродуктивном возрасте и планирует иметь детей. К тому же здоровье будущего ребенка формируется, начиная с внутриутробного периода, и во многом зависит от состояния организма матери, ее психологического состояния и течения самой беременности. Поэтому, решаясь на такой важный шаг как рождение малыша, будущим родителям для начала нужно позаботиться о собственном здоровье. Как рассказала врач высшей категории, акушер-гинеколог, гинеколог по вопросам гинекологической эндокринологии женской консультации медцентра "Алёнка" Надежда Долгополова, в последние годы возраст планирования беременности существенно изменился.
— Если раньше первого ребенка женщины рожали до 30 лет, то сейчас средний возраст наступления первой беременности — 35 — 36 лет. Но зачастую к этому возрасту женщины успевают "накопить" какие-то хронические заболевания, да и витаминно-минеральный комплекс постепенно исчерпывается. Поэтому, когда мне задают вопрос, нужно ли планировать беременность, я всегда отвечаю положительно. Даже физиологически здоровой паре необходимо начинать готовиться к ней за три месяца, чтобы определить состояние своего здоровья, — подчеркнула специалист.
Акушер-гинеколог Надежда Долгополова. Фото: ИА PrimaMedia
Для удобства пациентов в клинике "Алёнка" специально разработаны программы подготовки к зачатию, ведения беременности и послеродового наблюдения, в которые заложены все необходимые обследования, согласно клиническим протоколом и приказам Минздрава РФ. Как рассказала Надежда Долгополова, на первом этапе пара может пройти клинико-лабораторные исследования, получить назначение витаминно-минерального комплекса, для будущей мамы показаны УЗИ органов малого таза, молочных желез и кольпоскопия. Пара также проходит обследование на инфекции, в том числе вирусные — это минимум, который необходим здоровым партнёрам.
Предупреждение о возможных противопоказаниях. Фото: ИА PrimaMedia
— Чем эффективнее мы на этапе подготовки к зачатию устраним негативные факторы, связанные со здоровьем, о которых пара может даже не знать, тем более высока вероятность, что у них родится здоровый ребенок. В нашей клинике мы предлагаем очень удобные программы планирования беременности, когда в рамках одного дня пациентка может пройти необходимое обследование, — объяснила врач.
Когда долгожданная беременность наступила, молодая мама может наблюдаться в "Алёнке" весь период беременности, а потом прийти на послеродовый комплекс. Такая преемственность программ, по словам доктора Долгополовой, не случайна: наблюдение пары на всех трех этапах у одного доктора может быть гораздо удобнее "хождений" по разным клиникам и специалистам.
Клиника "Алёнка". Фото: ИА PrimaMedia
— Мы предлагаем нашим пациенткам разные варианты постановки на учет по беременности. Первый вариант самый удобный — это ведение по программе. В ее рамках беременная проходит все необходимые обследования, клинико-лабораторные исследования, консультации узких специалистов, — отметила акушер-гинеколог.
В первом триместре предусмотрено минимум две явки, во втором триместре — пять-шесть явок и в третьем триместре, после 30 недель, женщины посещают врача каждую неделю до конца беременности. В 30 недель беременной выдается лист нетрудоспособности по уходу за ребенком, справка в случае ранней постановки на учет, для получения единовременного пособия, а также справка о нахождении на учете в клинике "Алёнка" для выписки родового сертификата.
— Мы собираем полный пакет документов, и наши беременные поступают в роддом со всей необходимой документацией, — добавила Надежда Долгополова.
Говоря о послеродовом комплексе, врач подчеркнула — он очень удобен тем, что в течение 1,5 часа первого приема женщина может пройти полное обследование, сдать все анализы, а следующая встреча проходит уже с помощью телемедицины. Пациентке не нужно приезжать в клинику, чтобы получить консультацию по результатам анализов.
Несмотря на свою естественность, беременность и роды — достаточно сложный и ответственный процесс, характеризующийся эмоциональной неустойчивостью женщины, переоценкой ценностей, волнением, страхами и тревогами. Для того чтобы он прошел максимально безопасно для мамы и ребенка, каждой женщине необходимо знать, как правильно психологически подготовиться к родам.
В медицинском центре "Алёнка" разработана специальная программа, призванная научить женщину сохранять в этот период душевное равновесие, а также подготовить ее к родам. В "арсенале" ведущей этой программы, клинического психолога, специалиста по биологической обратной связи Ольги Шорниковой — три диплома: врача, педагога-психолога и клинического психолога.
Клинический психолог Ольга Шорникова. Фото: ИА PrimaMedia
— Моя работа включает в себя как медицинскую, так и психологическую составляющие, — отмечает специалист. — Беременность — особенное состояние женщины, которое она в другие моменты своей жизни не переживает. И все проходят этот период по-разному. Кто-то радуется. Для кото-то это неожиданность. Но каждой женщине важно понимать, что от ее эмоционального состояния зависит развитие ребенка, его нервной системы, которая активно формируется в этот момент.
Основу программы составляют занятия на "тренажере родов" БОС (биологическая обратная связь), их подбирают для каждой пациентки индивидуально. С помощью компьютерной аппаратуры врач и пациент получают информацию о работе биологических систем будущей матери. Беременная вырабатывает навык диафрагмально-релаксационного дыхания, обеспечивающий "кислородный комфорт" для мышц матки и плода, учится снимать нервно-психическое напряжение методикой релаксации, правильно дышать во время схваток и потуг, а также получает теоретические знания о процессе родов.
Предупреждение о возможных противопоказаниях. Фото: ИА PrimaMedia
— Отдельное занятие я посвящаю положениям и движениям женщины в родах, приемам самомассажа. Мы не просто даем голую информацию, но тренируемся, чтобы женщина смогла применить ее в родильном зале, помочь себе. Эта программа может являться эффективной профилактикой гипоксии, травматизма мамочки и ребенка, так как роды проходят более комфортно, менее болезненно, — отмечает клинический психолог.
Кроме занятий на тренажере БОС, в медцентре "Аленка" проходят бесплатные лекции (16+) с участием психолога и педиатров, на которых женщинам рассказывают об уходе за ребенком, возможных заболеваниях, прививках, грудном вскармливании. В связи с эпидситуацией в настоящее время они проводятся онлайн по вторникам и четвергам с 14.00 до 14.40. Прослушать их могут все желающие. Также будущие мамы могут посетить индивидуальные консультации (16+) по психологическому состоянию, пройти тренинг (16+) для семейных пар по уходу за ребенком и стать участницами программы "Сонатал" (16+) для беременных женщин по дородовому (пренатальному) развитию и воспитанию ребенка с помощью музыки.
Клиника "Алёнка". Фото: ИА PrimaMedia
— Основа нормального протекания беременности и родов — это осознанное желание мамы иметь ребенка. Мы учим женщину "прочувствовать" этот счастливый момент, дать понять ребенку своими положительными эмоциями, что ему рады, — рассказала психолог.
Врачи медицинского центра "Алёнка" отмечают, что жизнь женщины не ограничивается ролью матери. Женскому здоровью после родов также важно уделять внимание. По словам оперирующего акушера-гинеколога высшей категории Веры Прокопьевой, продолжительность жизни женщин в России растет. Однако с возрастом снижается уровень гормонов, что может вызывать ряд проблем в области женского здоровья.
— В элегантном возрасте, когда реализована репродуктивная функция, дети выросли, женщина активна, самодостаточна, хороша собой, могут возникать проблемы сексопатологического характера из-за опущения тазовых органов, значительно ухудшающие качество жизни. Это — повод обратиться к гинекологу. Мы используем плазмолифтинг, нитевые и инъекционные технологии. Я выполняю пластические операции — такие как восстановление топографии и анатомии промежности, иссечение рубцов, ушивание опустившихся тканей. Самое главное — женщине дойти до врача. Также дамы после 45 лет могут прийти на прием для подбора заместительной гормонотерапии на фоне нарушения менструального цикла. Потому что не должна женщина страдать от приливов и считать, что ее жизнь закончилась с наступлением менопаузы. Изучив гормональный профиль пациентки, можно подобрать заместительную терапию, чем продлить молодость и активное долголетие, — отметила врач.
Акушер-гинеколог Вера Прокопьева. Фото: ИА PrimaMedia
Женщинам "серебряного возраста" необходимо срочно посетить врача в случае обнаружения каких-то явных патологий, например, длительного кровотечения. Доктор Прокопьева отмечает, что данное нарушение может вызываться полипами, миомами, гиперплазией эндометрия: "На сегодняшний день миома является одним из самых распространенных заболеваний у женщин. Выявить ее помогут УЗИ, гистероскопия (на сегодняшний день это золотой стандарт обследования, один из самых информативных способов выявления патологий, и в нашей клинике мы его используем)".
Раньше, по словам гинеколога, лечение миом ограничивалось удалением матки. В настоящее же время медицина стремится по возможности сохранять целостность человеческого организма. Современные технологии позволяют иссечь миоматозные узлы, используя малоинвазивные методы, а также лапаротомию и лапароскопию, что может позволить сохранить матку, связки и тазовое дно в естественном состоянии.
В медицинском центре "Алёнка" готовы помочь пациенткам по самому широкому кругу вопросов, касающихся женского здоровья, включая гинекологические патологии и заболевания, детскую и подростковую гинекологию, своевременную диагностику, хирургические вмешательства, ведение беременности, подготовку к родам, а также заботу о старшем поколении.
Медицинский центр "Алёнка":
Телефон колл-центра 2-795-725
Женская консультация 2-795-875, Владивосток, улица Светланская, 87В
