Диетологи объяснили, как и когда кофе может стать для человека фактически ядом.
В первую очередь диетологи не призывают отказаться от употребления этого напитка, так как кофе в умеренных дозах благоприятно действует на организм.
Но если выпивать в день более 3-4 кружек, тогда могут возникнуть проблемы.
Повышенный уровень кофеина в крови способствует повышению давления, а это в свою очередь вызывает проблемы с сердцем.
Чрезмерное употребление кофе может вызвать также дрожь, тошноту.
Но в то же время, кто не пьет кофе вообще, рискует получить проблемы с сердцем, потому что кофе является одним из значительных источников антиоксидантов.
Карина Красилова
