Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке
29 ноября, 09:25
Вернули должок: "Адмирал" переиграл "Сочи" во Владивостоке
21:17
Аэрофлот первым в России возьмет самолеты в "мокрый" лизинг — пока для рейсов на ДВ
19:35
Адский разгон Новолуния - громкий звон кармы оглушит все знаки с 1 декабря
19:30
Новые законы вступают в силу с 1 декабря - что основательно поменяется
19:11
Авантюра Львов, свобода Дев и грань Рыб: подробный гороскоп на 1 декабря
18:30
Дьявол, Повешенный, Башня: суровый таро-прогноз Безумной Луны с 1 декабря 2024
18:00
Щедрый кэш души - как войти в декабрь 2024 Стрельцам, Козерогам, Водолеям, Рыбам
17:30
Онлайн-переговоры Японии и России о вылове рыбы в ИЭЗ пока не увенчались успехом
16:46
Тонкая работа для творческих натур: как выбрать хороший гравер
15:00
Единое пешеходное пространство создали на аллее Космонавтов во Владивостоке
14:50
Сотрудники ИК-20 ГУФСИН в Приморье вскрыли "богатый" схрон с сим-картами и телефоном
14:07
После этой фразы Конфуция вы начнете зарабатывать миллионы - всего 1 мудрость
14:00
Подозреваемым в нападении на клуб сотрудникам ГУФСИН в Приморье предъявили обвинение
13:41
В районе улицы Выселковой во Владивостоке монтируют барьерное ограждение
12:58
Выстрелы из игрушечного автомата подвели жителя Владивостока под статью, но КоАП РФ
12:44

Диетолог предупредила об опасности гречки

Популярная каша в некоторых случаях может нанести вред организму
Диетолог предупредила об опасности гречки Карина Нескородьева, ИА PrimaMedia
Диетолог предупредила об опасности гречки
Фото: Карина Нескородьева, ИА PrimaMedia

Врач-диетолог рассказала об опасности гречки. Популярная каша в некоторых ситуациях может нанести вред организму, отметила специалист.

Как заявила эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова, гречка является гипоаллергенным продуктом. Поэтому гречневую кашу включили в состав лечебного питания, в том числе при болезнях желудочно-кишечного тракта, считает эксперт.

Доктор подчеркнула, что большой редкостью является индивидуальная непереносимость гречки. Однако проблемы со здоровьем могут возникнуть, если употреблять чересчур много гречневой каши, уточнила медик.

Дело в том, что клетчатка, которая содержится в гречке, может способствовать вздутию и газообразованию, сообщила врач РИА Новости. Диетолог напомнила, что при проблемах с кишечником гречку нельзя есть с жирными продуктами.

Бочарова посоветовала варить гречку, а не просто заливать крупу кипятком. В этом случае организм легче переварит гречку, резюмировала эндокринолог.

Никифор Кукурузов

2508466.jpgЕшьте и худейте! Обнародован список лучших продуктов для снижения веса

Такой рацион поможет быстро привести фигуру в порядок

201875
32
24