Некоторые люди с возрастом начинают сталкиваться с проблемами, которые касаются здоровья. В особенности, у россиян после 40 лет, может появиться недуг, который затрагивает и печень. Однако по словам экспертов, есть ряд продуктов питания, который способствует устранению неприятности.
В первую очередь, специалисты советуют использовать воду, чеснок и лимон, так как они могут помочь вывести из организма токсины. В частности, рекомендуется пить чистую воду натощак и перед сном, так как это помогает печени выводить опасные вещества из организма.
Чеснок содержит соединения серы, которые могут активизировать расщепляющие ферменты в печени, что усиливает ее фильтрующую способность. Кроме того, в чесноке есть аллицин и селен, которые защищают печень от повреждений, — передает слова экспертов портал kubnews.ru (18+).
Также лимон, совместно с чистой водой, также может помочь улучшить работу печени, благодаря выработке дополнительных ферментов.
Ко всему прочему, эксперты добавили, что употребление кофе может положительно сказываться на здоровье печени, но при условии, если пить его через час после приема пищи.
Ешьте сразу утром: ТОП-5 продуктов, которые избавляют от веса в считанные дни Эксперт назвала ингредиенты, которые полезно есть именно на завтрак
