Летом в жаркую погоду в атмосфере снижается уровень кислорода. Это приводит к загустению крови и затруднению ее циркуляции в организме. Как результат, появляется слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головная боль.
Особенно это опасно для людей с сердечными заболеваниями, пишут "Кубанские новости" (18+).
Эксперты рекомендуют в таких случаях выпить стакан томатного сока, так как он помогает разжижать кровь. К тому же он прекрасно утоляет жажду.
Томатный сок содержит множество витаминов и минералов, включая витамины группы B, которые необходимы для нормальной работы нервной системы.
Также этот сок помогает восполнять электролиты, которые организм теряет при потоотделении.
По словам специалистов, регулярное употребление томатного сока в жаркую погоду помогает предотвратить образование тромбов.
Гибридная защита печени: всего один продукт исцелит орган даже после 53 лет Какой ингредиент можно смело добавить в свой рацион
