Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке
29 ноября, 09:25
Тонкая работа для творческих натур: как выбрать хороший гравер
15:00
Единое пешеходное пространство создали на аллее Космонавтов во Владивостоке
14:50
Сотрудники ИК-20 ГУФСИН в Приморье вскрыли "богатый" схрон с сим-картами и телефоном
14:07
После этой фразы Конфуция вы начнете зарабатывать миллионы - всего 1 мудрость
14:00
Подозреваемым в нападении на клуб сотрудникам ГУФСИН в Приморье предъявили обвинение
13:41
В районе улицы Выселковой во Владивостоке монтируют барьерное ограждение
12:58
Выстрелы из игрушечного автомата подвели жителя Владивостока под статью, но КоАП РФ
12:44
В Приморье гендиректора компании обвиняют в незаконной добыче скальника на 350 млн рублей
09:54
Погоду в Приморье 30 ноября определяет тыловая часть циклона
09:30
Авито Путешествия: На Дальнем Востоке объем сдаваемого жилья посуточно вырос почти вдвое
09:30
Средняя премия по краткосрочному ОСАГО снизилась в восемь раз
07:11
Дальний Восток 30 ноября. Родился писатель Андрей Пришвин
07:00
Вы не пропустили ни одного урока географии, если осилите эти 8 вопросов — ТЕСТ
06:00
Этот суперлегкий ПП-салат можно есть на ночь - в Новый год не наберете ни грамма
04:40
Отрава на праздники: кто и как делает красную икру - россияне сами на удочке
04:20

Эксперт раскрыла, какой продукт очень опасно сочетать с мясом - двойной удар

Нутрициолог объяснила, почему такое сочетание вредно для желудка
Тематическое фото Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)

Мясные продукты являются ценным источником белка, витаминов и минералов, однако не все виды мяса одинаково полезны для нашего организма. Известный нутрициолог поделилась мнением о том, какое мясо лучше исключить из своего рациона и почему сочетание мяса и молока может быть не самой удачной идеей.

Специалист в области питания Татьяна Яковлева считает, что потребление дикой птицы и животных может повысить риск заражения различными инфекциями. При этом, когда речь идет о добыче мяса, важно, чтобы процесс был быстрым и минимально стрессовым для животного. По мнению исследователей из Федерального научного центра пищевых систем РАН им. В. М. Горбатова, такие методы позволяют получать продукт лучшего качества.

Если у вас в планах употребление мяса на гриле или шашлык, то стоит временно избегать молочных продуктов. Они могут вызвать желудочные расстройства из-за того, что мешают нормальному перевариванию мяса и снижают усвоение железа, — передает слова эксперта портал food.ru (18+).

К тому же, специалисты в области диетологии рекомендуют старшему поколению отказаться от коровьего молока и его производных. С возрастом уровень лактазы в организме уменьшается, что приводит к трудностям в переваривании лактозы и может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе.

Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.

225089
43
84